寶寶睡覺出汗多還要蓋被嗎
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很多寶寶都有睡覺出汗的情況,大多數家長認為寶寶是因為太熱了才會睡覺出汗,所以部分家長就會選擇給寶寶掀開被子,那麼他們這樣做對嗎?寶寶睡覺出汗多到底還需要蓋被子嗎?
寶寶睡覺出汗還要蓋被子。
寶寶睡覺出汗的原因很多,有生理性的和病理性的等原因,不管是哪一種原因,寶寶睡覺出汗了都是需要蓋被子的,因為寶寶出汗後身上是濕的,如果不蓋被子很容易受寒感冒。
因為寶寶的新陳代謝旺盛,而大腦及體温調節中樞發育尚未成熟,所以就會出現睡覺出汗多的現象,這是屬於生理性的出汗,是正常的反應,它可以調節寶寶身體的內部温度,以儘快適應外部的環境。
有些家長怕寶寶冷,就讓寶寶在睡覺時穿很多衣服、蓋厚被子、甚至開熱空調等,這些環境因素也易導致寶寶睡覺多汗,寶寶剛入睡時出汗多是因為體內積存了多餘的熱量需要釋放,通常我們也將之歸結為生理性出汗,是寶寶為了適應外部環境所做出的正常反應。
有時候寶寶睡覺出汗多是因為,家長在寶寶臨睡前給他進食了一些熱量過高的食物。如牛奶、麥乳精、吃巧克力等,這也會導致寶寶睡眠中大量出汗,也屬於正常現象。
缺鈣以及患佝僂病也會導致寶寶睡覺時出汗,佝僂病出汗主要表現在寶寶睡覺的前半夜,寶寶的頭部出汗明顯,可能還伴有禿枕、煩躁不安等症狀。這種出汗只要及時補充維生素D和鈣就可以得到控制。
患有結核病的寶寶白天活動時易出汗,夜間易盜汗,還伴有長期低熱、疲乏無力、食慾減退等症狀,如果懷疑寶寶感染了結核病,應立即就醫檢查治療。患有有內分泌疾病、小兒低血糖等疾病的寶寶,也可能存在病理性出汗。淡然每種疾病除了出汗多以外,還有多種其他症狀,父母要多關注寶寶的情況,一有異常就應及時帶寶寶去醫院就醫,進一步做相關的檢查。
1.家長們要及時幫寶寶把汗液擦乾淨,尤其是皮膚褶皺處如頸部、腋窩、腹股溝等處,並更換掉汗濕的衣物。
2.適當給寶寶喝點淡鹽水,以及時補充寶寶體內因出汗流失的水分和鹽分,避免造成身體脱水。
3.可以適當開窗透氣,增加室內的空氣對流,帶走寶寶身體的一部分熱量,可以減少出汗,但是注意一定不能把寶寶的被子掀開,這樣很容易使寶寶受涼感冒。
4.可以在寶寶的背部墊一塊隔汗巾,它有吸汗的作用,可以避免過多的汗液刺激寶寶嬌嫩的皮膚。
1.天氣再炎熱也不能讓寶寶裸睡,因為寶寶的胃腸平滑肌對温度變化比較敏感,低於體温的冷刺激可使其收縮,導致平滑肌痙攣,引起肚子陣發性疼痛,甚至發生腹瀉。
2.選用質地好的涼蓆,正面光滑無刺,以免寶寶被席子擦傷。在使用前也應先清洗乾淨,再用開水燙幾遍曬乾。給寶寶睡的涼蓆最好每天擦洗,經常在太陽下暴曬。這樣可以殺死易引起寶寶過敏的蟎蟲。
3.給寶寶蓋的被子要根據季節、室温等因素來選擇厚度。不要因為怕寶寶冷着了,睡覺的時候就捂得嚴嚴實實的,這很容易導致寶寶睡覺出汗多。
4.不要在寶寶睡覺出汗很多的時候開空調,這樣容易使寶寶受寒着涼。
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