大人37度算髮燒嗎大人37度屬於發燒嗎

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人是恆温動物，我們的體温也不可能永遠保持一個固定值，很多因素都有可能影響到我們身體體温的變化，例如我們的日常飲食、環境温度、心情等。通常一天人的體温也會經歷很多次的波動，大多數人的體温往往是早上和晚上比較低而中午的體温最高。那麼，大人37度算髮燒嗎？接下來為大家解答一下。

大人37度算髮燒嗎

大人37度不算髮燒，屬於正常的體温值。因為平時用腋下測體温，正常值範圍是36-37度，所以37攝氏度不算髮燒，屬於在正常範圍之內。如果是用水銀柱口腔測體温，體温值一般是36.1-37.1度之間，也是在正常範圍之內，不算髮燒。用肛門測體温，體温值比口腔測體温要高0.1-0.3度，也屬於正常範圍。實際上在正常範圍內，體温越高，其實免疫力越強，如果你的體温能夠一直保持在37度左右，反而可以説明你的免疫力比其他人強，而且你的代謝效率也比較高，平時不容易生病。在我們平時的生活中，多吃些蔬菜和水果，多進行鍛鍊，可以有效的提升我們的體温，增強免疫力。