木糖醇血糖高可以吃嗎 血糖高可不可以吃木糖醇
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血糖高的人不能吃含糖量高的食物。所以很多糖尿病患者對所有甜食都非常抗拒。木糖醇是近幾年流行的。木糖醇,是從天然植物中提取的甜味劑,所以也是一種很甜的物質。那麼,木糖醇血糖高可以吃嗎?
木糖醇血糖高可以吃嗎
血糖高的人可以吃木糖醇,但一定要少量食用。同時,這裏需要提到的是含有木糖醇的食物,大多是蛋糕。雖然木糖醇的熱量比較低,這裏添加的木糖醇並沒有起到甜味劑的作用,但是大部分糕點類食品脂肪含量都很高,熱量其實很高,因為脂肪在體內也轉化為熱量和糖分,進一步升高了血糖。
雖然吃一些木糖醇食品不會導致糖尿病患者血糖水平迅速升高,但並不代表木糖醇就是絕對安全的食品。如果在出現高血糖症狀後長期大量使用木糖醇食物,量的積累容易導致血糖水平的波動。還容易導致患者血液中甘油三酯水平升高,對冠狀動脈有一定影響,容易導致冠狀動脈粥樣硬化。
血糖水平高的人,體內並沒有特別好的胰島素功能,所以需要嚴格控制飲食,避免不良後果。希望這篇回答能幫到您!祝您身體健康,生活愉快!
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