血糖高可以吃山楂片嗎 血糖高可以不可以吃山楂片
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山楂具有健胃消化、活血化瘀、降脂功效,餐後健脾消食,促進胃腸消化吸收,促進血液循環,有利於減肥降脂。那麼血糖高可以吃山楂片嗎?
血糖高可以吃山楂片嗎
血糖高的人可以吃山楂,但不能多吃。每天兩三個就可以了。小劑量山楂可降血脂、活血、興奮中樞神經系統,較好地預防糖尿病相關併發症。但山楂熱量較高,每100克山楂含有95千卡熱量,不利於血糖控制,糖尿病人應避免血糖波動。得了糖尿病並不是什麼都吃不了,需要限制每天吃的總熱量。在熱量一定的前提下,儘量選擇富含膳食纖維的青菜、蔬菜、五穀雜糧等熱量較低的食物,同時要根據運動進行鍛鍊,消耗多餘的熱量。
適量吃血糖高的山楂。山楂含有中等量糖分,每日適量食用100克以下不影響血糖。大量食用山楂會影響血糖,導致血糖升高,高血糖加重胰島素負擔,對身體不利。 血糖高,需要及時治療,通過控制飲食,主要控制主食攝入量,控制糖分和澱粉豐富的食物。通過運動促進血糖的轉化和利用。
高血糖患者血糖控制差,誘發併發症,嚴重影響患者生活質量,應積極控制血糖。希望這篇回答能幫助到您!
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