脂肪肝能吃魚嗎 脂肪肝可以吃魚嗎
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日常生活當中有些朋友會出現脂肪肝的症狀,嚴重影響他們的日常生活,脂肪肝平時有所忌口,那麼脂肪肝能吃魚嗎?
脂肪肝能吃魚嗎
脂肪肝可以吃魚。魚類是高蛋白低脂肪的食物,脂肪肝人羣是補充蛋白質最好的食物之一。烹飪魚的時候,推薦水煮、蒸、煮少的油方式。我不建議用油炸或烤。另外,為了不吃太多魚,儘量選擇魚肉,扔掉皮,扔掉種子,種子中的膽固醇就會升高。魚類特別是深海魚中含有豐富的多不飽和脂肪酸,如DHA、EPA等,適當食用可能有降脂的效果。
得了脂肪肝的患者也不用過度擔心。脂肪肝是可逆的,特別是輕度脂肪肝。在醫生的指導下找出病因,對其病因進行適當的治療,脂肪肝就能治癒。醫生建議肥胖引起體重減少,判斷不要進食。如果判斷是因為喝酒,就戒酒。通過消除這些誘因,中度脂肪肝可以消失輕度的,重度的可以消失中度的,輕度的可以消失。門診見患者適當運動,體重明顯下降,下次來就診時,超聲影像學顯示,中度脂肪肝已接近輕度,甚至輕於輕度。
日常生活當中各位朋友應多注意自身的保養,增強自身的抵抗力和免疫力,如發現自身有異常狀況,請及時到醫院檢查並接受治療,希望這篇回答能幫助到您!
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