熬夜為什麼會濕氣重
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熬夜會濕氣重一般是熬夜會傷害體內的陽氣,當體內陽氣不足後,就會引起水液內停,使濕氣加重。
熬夜是一種不好的生活方式,長期熬夜對身體的各個器官都會帶來不利的影響,尤其對於脾臟,會產生不好的影響,因為在熬夜時會消耗身體的陰血,當體內陰血不足後,會給脾帶來傷害,當脾臟虛弱後,會引起運化功能失調,所以會導致體內濕氣加重。
在夜間腎臟器官會把身體裏多餘的水分排出來,如果長時間熬夜,體內的水分儲存比較多,很可能會引起濕氣增加,會導致體內的濕氣加重,同時濕氣重,不但和熬夜有關,和飲食也有很大的關係,如果在平時經常吃油膩太鹹或者太甜的食物,很可能會損傷脾胃,引起濕氣加重。如果女性體內的濕氣比較重,可以在醫生指導下服用四君子丸、參苓白朮丸、黃芪健中丸等藥物治療,同時也可以配合艾灸、鍼灸的方式輔助治療。
除此之外,濕氣重可能是長期居住在潮濕的環境,或者經常吃生冷的食物引起的,患者可以在晚上可以多使用熱水泡腳,熱水泡腳能夠加快體內的血液循環,對於祛除濕氣也能起到一定的效果。
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