白天看手機和晚上看手機哪個對眼睛傷害大
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一般情況下,白天看手機和晚上看手機相比之下,晚上看手機對眼睛傷害大。具體分析如下:
看手機時,手機屏幕自身所發出的光線,會對眼睛造成一定的刺激,如果白天看手機周圍光線亮度較高,會降低手機對眼部所造成的傷害,但是晚上看手機,周圍光線較暗會加大手機對眼睛的傷害力度,可能會造成眼內壓升高、瞳孔長時間擴散,引發青光眼、眼底黃斑等,因此晚上看手機對眼睛傷害大。但如果在晚上無法避免使用手機,可以通過提高環境亮度的方式進行緩解,在牀頭增設台燈。如果在看手機期間,眼部出現刺痛、乾澀等不適症狀,可以遵醫囑使用馬來酸噻嗎洛爾滴眼液、氟米龍滴眼液等藥物進行緩解。
總之,晚上看手機對眼睛的傷害較大,建議日常生活中,注意用眼力度,不要經常熬夜。如出現眼睛明顯不適,一定要及時就醫治療,並在治療期間需要忌食辛辣、生冷等刺激性食物。
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