上火可以吃橙子嗎 上火能不能吃橙子
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無論哪個季節，上火都是一件特別氣人的事情。首先上火的話就會覺得口特別的幹，不管喝多少水也會覺得喉嚨很乾燥，如果比較嚴重的話還會引起口腔潰瘍，出現這樣子的狀況就會導致很多食物都不能吃，只能吃一些清淡的東西。那麼上火可以吃橙子嗎？
上火可以吃橙子嗎
上火後可以吃點橘子，因為橘子是涼性水果，可以起到一定的降火作用。不過用橙子的時候，要適量。如果吃多了，可能會導致上火更嚴重。而且，生氣之後，可能會覺得嘴巴特別幹。吃一些橘子還可以生津止渴，可以緩解口乾。橙子還有很好的開胃的作用，能夠增加食慾，還有預防感冒的功效。對於緩解咳嗽，預防咽喉腫痛也有很好的效果。
另外，橘子皮上可能會有一些防腐劑或其餘藥物，通常用清水很難清洗乾淨。那你吃橘子的時候要注意時間。不建議飯前或空腹吃橘子，因為很可能刺激胃黏膜，對胃有不良影響。
平時飲食太油膩。適當吃一些橙子也可以緩解油膩的效果。希望這篇回答能幫助到您！祝您身體健康，生活愉快！
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