腎結石不能吃什麼 腎結石患者飲食禁忌
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腎結石是常見的泌尿系統疾病了,患上腎結石之後對身體健康也會有諸多影響,對腎結石患者來説要重視平時的飲食,很多食物都是要忌口的,否則對於病情的康復不利,例如腎結石患者在平時就不可以吃過多的鹽,下面我們就來看看腎結石患者不能吃什麼?
腎結石不能吃什麼
一、少吃鹽
如果你有鈣結石,應該減少鹽分的攝取。你應將每日的鹽分攝取量減至2-3克。
二、避免L-胱胺酸
如果你有腎結石病歷或目前正患腎結石,避免L-胱胺酸。這種氨基酸的堆積可在腎內結晶,產生大型的結石,堵塞腎臟的內部。
三、限制維生素C、D的用量
如果你容易形成草酸鈣結石,應限制維生素c的用量。一天超過3-4公克,可能增加草酸的製造,因而提高結石的機率。勿攝取高效力的維生素c補充物。過量的維生素D可能導致身體各部堆積鈣質。
四、控制鈣的攝取量
結石中有一部分是由鈣或含鈣的產品形成的。如果你正服用營養補充晶,首先需要請教醫師是否必要。其次是檢查每天高鈣食物的攝取量,包括牛奶、乾酪、奶油及其他乳製品。牛奶及抗酸劑可能產生腎結石。
五、勿吃富含草酸鹽的食物
大約60%的結石屬於草酸鈣結石。因此,應限量攝取富含草酸的食物,包括豆類、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、青椒、香菜、菠菜、草莓及甘藍菜科的蔬菜。也避免酒精、咖啡因、茶、巧克力、無花果乾、羊肉、核果、青椒、紅茶、罌粟子等。
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