咳嗽一直不好吃什麼食療 咳嗽一直不好吃哪些食物食療
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咳嗽一直不好,可以吃川貝雪梨水,冰糖雪梨水、百合蜜等食物緩解咳嗽的症狀。
1、川貝雪梨水。川貝燉雪梨的主要功效是潤肺止咳、清熱化痰。川貝具有潤肺、止咳、化痰、軟堅散結的功效。梨具有清熱解毒、潤肺滋陰的作用。二者合用,煮熟或一起泡水,可起到化痰、清熱、潤肺、潤燥的作用。但是,寒凝、咳嗽、痰多的患者以及糖尿病的患者不宜飲用。
2、很多人選擇冰糖和雪梨一起煮,可以潤肺止咳。當然,最重要的是雪梨含有更多的維生素C,含有花青素的物質也更多。很多人選擇用冰糖燉雪梨來補充人體所需的維生素C,起到抗氧化的作用。女生經常食用可以防止皮膚斑點的形成,美白皮膚,防止皺紋的形成。
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