嗜睡的表現症狀
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正常情況下,嗜睡的表現症狀主要有白天犯困、睡眠癱瘓、猝倒等。
1、白天犯困:如果在晚上睡眠充足的情況下,白天仍然會出現犯困的症狀,可能是出現了嗜睡症。可以適當的增加一些鍛鍊,能增強自身的體質,能有效的緩解白天嗜睡的問題。
2、睡眠癱瘓:患者在入睡和醒來時暫時不能進行活動,會持續幾分鐘的時間,患者此時會在睡眠和清醒狀態之間徘徊,可能是嗜睡的表現症狀。建議平時多注意休息,避免高強度的腦力和體力運動,必要時前往醫院檢查。
3、猝倒:發作時會使人的肌肉質量突然消失,使身體或頭部出現無意識的癱瘓,持續幾秒或者幾分鐘的時間,嚴重者可能會使膝蓋虛脱。會在人大笑、興奮、憤怒時出現猝倒,原因是肌肉質量的放鬆使其大腦突然進入短時間的睡眠導致,可能為嗜睡的表現症狀,建議觀察自身的情況,如果情況比較嚴重建議及時就醫。
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