順產後能喝牛奶嗎
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通常順產後可以適量喝牛奶,但不適宜過度飲用。
產婦在生產後因為失血和用力過度,會出現身體虛弱、貧血等症狀。同時,產婦的免疫力也會降低,更容易被各種細菌真菌感染。牛奶中含有豐富的優質蛋白,不僅能增強產婦的免疫力,防止產婦感冒發熱,更有助眠的作用,有助於平緩產婦的情緒,促進產婦身體恢復,因此順產後產婦可以適當的飲用牛奶。
牛奶對胃酸有稀釋的作用,正常情況下可以保護胃黏膜。但產婦在生產時,腸胃蠕動會減弱,對食物的消化功能會下降。此時如果飲用過量牛奶,產婦可能會出現脹氣和消化不良等症狀,嚴重者還會產生腹痛。若產婦患有胃潰瘍、膽囊炎等疾病,則最好不要飲用牛奶。另外,在飲用牛奶時,以熱牛奶為最佳,防止腸胃受寒,引起腹瀉。
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