月經期間可以吃黃瓜嗎 月經期間能吃黃瓜嗎
本文已影響1.56W人
本文已影響1.56W人
黃瓜頗受女性的喜愛,主要是由於黃瓜切片敷在臉上有美容的作用,裏面含有的維生素較高,有促進消化的效果,那麼月經期間可以吃黃瓜嗎?
月經期間可以吃黃瓜嗎
月經期間可以吃黃瓜。黃瓜富含維生素c、維生素e,具有清熱、解毒、利尿等作用,月經期間建議將黃瓜煮熟後食用。把黃瓜當水果吃時,建議不要吃得太多,因為月經期間最好不要吃太多生的和涼的東西,吃太多生的和涼的東西可能會導致痛經和月經過多或過少,所以月經期間可以吃黃瓜,但適量比較好。
經期是特殊的時期,體內激素水平會發生變化,由於月經期間抵抗力較低,飲食要多加註意。多吃温性水果、蔬菜,如木瓜、紅棗、山藥、紅薯、蘋果等,不要吃寒性和刺激性的食物,否則,會影響正常月經,容易因經量過多或經量減少而引起腹痛。
除了飲食之外,經期還有很多注意事項,注意休息,避免疲勞,暢通情志,保持愉快的心情。 尤其注意的是經期不能同房,嚴重的話會引起婦科疾病。希望這篇回答能夠做到您!
月經期間可以吃菠蘿蜜嗎 經期吃菠蘿蜜好嗎
月經期間能同房嗎
女性經期能不能吃藥 月經期間可以吃感冒藥嗎
月經期間能吃甘蔗嗎
月經期間可以吃西瓜嗎
月經期間染髮可以嗎
月經期間能吃阿膠嗎
薏米月經期間能吃嗎
女人月經期能吃苦瓜嗎 女人哺乳期能吃苦瓜嗎
月經期間阿膠糕能吃嗎
來月經能吃葡萄嗎 月經期間吃葡萄好嗎
月經期可以吃榴蓮嗎 月經期能吃榴蓮嗎
月經期間可以鍼灸嗎 女性月經期間鍼灸會怎麼樣
月經期間可以紋眉嗎
月經期間能紋身嗎 月經期間紋身好不好
軍訓期間來月經能請假嗎 軍訓期間來月經可以跑步嗎
吃螃蟹後月經會推遲嗎 月經期間可以吃螃蟹嗎
月經期間可以游泳嗎
阿膠能調理月經不調嗎 阿膠在月經期間可以吃嗎
月經期間可以吃枸杞嗎 月經量少吃枸杞有用嗎
黃芪可以調理月經嗎 來月經能吃黃芪嗎
黃芪粉經期可以吃嗎 什麼人來月經可以吃黃芪粉
在月經期間能喝咖啡嗎 月經期間注意什麼
來月經吃哈密瓜可以嗎 經期吃哈密瓜會怎麼樣
月經期間艾灸可以嗎
月經期間能吃蘋果嗎
月經期間能吃石榴嗎
月經期間吃什麼可以增加月經量
月經護膚最佳時間 月經期間的黃金護膚法
月經期間可以吃黃瓜嗎