艾灸後有什麼需要注意的事項
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艾灸後注意事項為避免受涼、避免洗澡、注意休息等。具體情況分析如下:
1、避免受涼
艾灸是利用燃燒艾絨產生的熱量作用於局部,起到緩解或治療某些疾病的作用。而在上述操作過程中,可能會打開局部的毛孔,這時如果受涼,就容易造成寒氣入體,所以建議患者要注意保暖。
2、避免洗澡
艾灸過後,由於毛孔打開,血液循環加快,這時洗澡可能會導致濕氣進入人體,隨血液循環流到身體各處,引發濕氣過重等表現,所以建議患者艾灸後要避免洗澡,可以等到艾灸後24小時左右再考慮洗澡。
3、注意休息
艾灸時會加速血液循環,血液循環加快,患者會有輕微勞累的感覺,這時應注意休息,避免過度勞累或者是急速運動,以免使身體過於疲勞,降低機體的免疫力。
除上述注意事項外,艾灸後也應注意避免刺激局部、避免食用吃辣刺激的食物、避免過度運動等,建議患者可選擇正規場所進行艾灸,若艾灸過程中引發不適,要及時停止。
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