胃腸感冒能吃榴蓮嗎 胃腸感冒時吃什麼食物好
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感冒的種類有很多,胃腸感冒就是其中最常見的一種,大家都知道當我們的時候有很多東西是需要忌口的,那麼胃腸感冒能吃榴蓮嗎?胃腸感冒時吃什麼食物好?
胃腸感冒最好不要吃榴蓮。
胃腸型感冒是感冒的一種,胃腸型感冒主要是由一種叫“柯薩奇”的病毒引起的,同時伴有細菌性混合感染。胃腸型感冒在醫學上又稱“嘔吐性上感”,它的發病症狀主要是:胃脹、腹痛、嘔吐、腹瀉,一天排便多次,身體感覺乏力,嚴重時會導致肌體脱水、體內電解質紊亂,免疫系統遭到破壞。榴蓮屬於熱性食物,吃多容易上火,也易造成腸胃的負擔,患感冒、喉痛咳嗽的人吃榴蓮會令病情惡化,對身體無益。
材料:小米一杯,南瓜泥適量,冰糖適量。
做法:
1、小米用水略沖洗一遍即可,加些水浸泡1小時。
2、浸泡過的小米連水一同放入鍋中,再加適量水,放入一小塊冰糖,大火燒開,撇去浮沫,轉小火煮1小時。
3、放入南瓜泥燒開再煮10分鐘,至南瓜泥和小米充分融合即可關火。
食材:枸杞10g、大棗50g、山藥200g、花生50g、冰糖50g、大米100g
做法:
1、山藥切塊,枸杞,大棗,花生,洗淨
2、大棗預處理,先下開水中,煮到變色,熟透,再取出,去栆把兒,處理好的大棗,再熬粥,就不會有苦味。
3、大米,煮好的大棗,山藥,枸杞,花生,冰糖,加進鍋裏,電壓力鍋,煮粥檔。
食材:糯米60克、紅棗10個、茯苓25克、枸杞10粒
做法:
1、糯米、紅棗分別淘洗乾淨,浸泡1-2小時;
2、鍋中放入足夠的清水,大火燒開後,下糯米、紅棗、茯苓,煮開後轉小火,慢熬40分鐘;
3、下枸杞繼續著5-10分鐘,喜甜的可以同時加入適量冰糖至融化即可。
1、成熟後自然裂口的榴蓮存放時間不能太久。當嗅到一股酒精味時,一定是變質了,千萬不要購買。
2、因榴蓮口感較稠結,易積於腸內,多喝開水可助消化。
3、榴蓮一次不可多食,一天最好不要吃超過兩瓣榴蓮,大約100克左右。榴蓮雖富含纖維素,但它在腸胃中會吸水膨脹,過多食用反而會阻塞腸道,引起便祕。而且中醫認為:榴蓮性質温熱,若吃得太多,會令燥火上升,及出現濕毒的症狀。
4、榴蓮性質温熱,食用過多時可以吃山竹或喝綠豆湯、夏枯草湯。
5、老年人應特別注意,榴蓮果汁黏稠,易阻塞咽喉、氣管而引起窒息,故老人須少吃、慢吃。
6、榴蓮不可與酒一起食用。因為酒與榴蓮皆屬熱燥之物,如糖尿病患者兩者同吃,會導致血管阻塞,嚴重的會有爆血管、中風情況出現,不宜食用。
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