吃什麼食物對不孕症有好處 吃什麼對不孕症好
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不孕症是我們的生活中比較常見的一種疾病。那麼這一疾病在治療的期間吃什麼食物對不孕症有好處?下面給大家介紹幾種適合不孕症的患者吃的食物,供大家參考。
吃什麼食物對不孕症有好處
1、豬、牛骨湯
骨頭湯富含骨髓,骨髓的有效物質有助於造血、生精、改善性功能,提高性生活質量。煮之前先將湯骨敲斷,煮時加少量米醋,這樣能使骨髓的有效物質更多地溶入湯內。
2、各種魚類和魚子
這是機體消化吸收後製造卵子或精子的上佳原料,屬高蛋白,應多食,蛋類每日可1-2只。
3、葷、腥食物可以多食
野味、魚類這些食品富有人體所需的各種營養成份,蛋白質比素食類高得多。比如麻雀、野雞、野兔、鴿子、烏雞、牛、羊、豬肉、魚、蝦、龜、鼈這些血肉有情之品可滋養血肉有情之軀。
4、鰻和鰻精
鰻魚鮮美,是日常飲食的佳餚之一,其性平味甘,自古入藥。《本草匯言》曰:“補腎臟,壯虛羸。”
5、自制牛鞭膏
牛鞭如選帶睾丸者則效更佳。方法如下:先洗淨,斬段,清水煮沸,棄去腥水,再仔細去毛及雜物,注意要用筷子通淨尿道內的“臊物”,最後加入黃酒500-1000ml,白酒250ml,葱,姜放入高壓鍋,煮開後用小火燉爛至膏狀。
以上就是為大家介紹的吃什麼食物對不孕症有好處,希望可以幫助到大家。
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