支氣管炎的飲食建議
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支氣管炎疾病是我們生活中常見的呼吸道疾病,該病的出現給患者造成很多的痛苦,導致咳嗽,呼吸困難,胸悶氣短,嚴重的影響到了生活,因此,患者在生活中要積極的治療疾病,除了積極治療外,日常的食療對支氣管炎疾病也有很大的幫助,下面給大家講解預防支氣管炎的飲食建議,看看有哪些食療偏方可以預防支氣管炎。
支氣管炎的飲食建議
1、飲食要清淡:最好吃一些細軟、易消化、富維生素A、C、高蛋白質的食物。如白菜、菠菜、胡蘿蔔、西紅柿、黃瓜、冬瓜等,不僅能補充多種維生素和無機鹽的供給,而且具有清痰、去火、通便等功能。黃豆及豆製品含人體需要的優質蛋白,可補充慢性氣管炎對機體造成的營養損耗,又無聚痰化火之弊端。
2、適量限奶類製品:奶製品易使痰液變稠,使感染加重,應避免食用。因奶製品是鈣的主要來源,在不食用奶製品時,應注意每天補充鈣1000mg,2.5g碳酸鈣即含有1000mg鈣。
3、補充維生素:為增強機體免疫功能,減輕呼吸道感染症狀,促進支氣管粘膜修復,應補充足夠的維生素A和維生素C。每天供給量為維生素C 100mg,維生素A 5000IU即可滿足機體的需要。
4、忌刺激性食物:過冷、過熱,或其他有刺激性的食物,可刺激氣管粘膜,引起陣發性咳嗽,應儘量子避免。
5、忌食海腥油膩之品:因“魚生火、肉生痰”,故慢性支氣管炎患者應少吃黃魚、帶魚、蝦、蟹、肥肉等,以免助火生痰。
温馨提示:大家在生活中面對這種疾病一定要積極的規範治療,有效地進行保健,以免造成更多的痛苦出現,避免影響到呼吸系統健康。
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