桑葚是熱性還是涼性 桑葚吃了嘴巴都黑了怎麼清理
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又到了吃桑葚的季節,那桑葚是熱性食物還是涼性食物呢?吃完桑葚之後嘴巴都變黑了,這樣怎麼處理呢?
涼性。
桑葚味甘、性寒,屬於一種涼性水果,其含有豐富的維生素、花青素、葡萄糖、胡蘿蔔素、蘋果酸以及鉀、鈣、鐵等多種營養成分了,食用時候能起到生津止渴、滋陰補腎、潤燥滑腸等作用。機體內熱重的人適量吃一點桑葚還能起到一定的去火作用,另外本身脾胃虛寒的人也不宜過多食用桑葚這種涼性食物。
桑葚當中含有大量的天然色素,所以吃完桑葚之後口腔內會出現一定的染色情況,而這種色素屬於水溶性色素,可以很好的溶解在水中,所以在吃完桑葚之後可以適量的喝一點水,這樣就能去除舌頭表面的色素了。
米湯當中含有豐富的維生素b,並且還含有大量的水分,吃完桑葚之後適量喝一點米湯加速口腔內色素的溶解速度。
鹽水能夠破壞桑葚當中的色素,所以在吃完桑葚之後可以用適量淡鹽水進行漱口,這樣也能有效的去除嘴巴當中的色素。
會。
如果桑葚的食用量達到了一定程度,吃完之後是會出現拉黑便的情況的,因為桑葚當中含有大量的天然黑色素,這些色素並不能被腸胃所吸收,所以最後就會隨便糞便排出來導致大便的顏色發生改變,這屬於正常現象。但只要停止食用此類帶色素的食物,大便就會恢復正常。
最好用鹽水泡。
在吃桑葚之前最好能先將桑葚用鹽水浸泡清洗,因為桑葚表明有許多小果粒,小果粒中間的縫隙就不好清洗,並且這種縫隙中很容易藏污納垢。而鹽水能起到殺菌消毒的作用,在吃桑葚之前將其用鹽水浸泡一下能讓桑葚清洗的更加乾淨。
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