黑芝麻糊

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黑芝麻具有很高的營養價值和功效,黑芝麻糊沖泡即食,那黑芝麻糊怎麼做呢?

食材

黑芝麻:100克

其他食材:白糖適量;米粉適量

黑芝麻糊

做法步驟

1、黑芝麻放鍋中,用小火炒熟,米粉炒熟;

2、炒熟的芝麻放粉粹機中打碎;

3、按個人口味把黑芝麻粉,米粉和白糖混合;

4、用開水沖泡,攪拌均勻後即可食用

注意事項:糖尿病人應少吃黑芝麻糊。

黑芝麻糊 第2張

功效

延年益壽、養髮護髮、美容排毒、降低血壓。

黑芝麻糊 第3張

成果

黑芝麻糊 第4張

精彩圖片

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