蜂蜜百香果檸檬茶的功效與作用 蜂蜜百香果檸檬茶的食用方式和注意事項
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百香果和檸檬都是吃起來比較酸的食物,配上蜂蜜的話,味道就比較好了,那麼蜂蜜百香果檸檬茶的功效與作用是什麼?蜂蜜百香果檸檬茶的食用方式和注意事項是什麼?
蜂蜜和百香果都有一定的安神鎮靜作用,可以放鬆心情,檸檬的氣味非常好聞,有一種清香的味道,可以醒腦開竅,沁人心脾,有一定的清暑益氣作用,如果是因為工作勞累或者是天氣引起的中暑或者類似中暑的症狀,出現頭昏腦脹、食慾不振、周身無力、心煩,或者是一些神志的障礙,可以喝一些這個茶,能夠有效的安神醒腦,也可以幫助人體恢復活力,使人體的精力得到恢復。
蜂蜜還有很好的潤腸通便的效果,因為蜂蜜當中含有豐富的有機酸以及酶類成分,這些成分能夠有效的刺激胃酸分泌,幫助食物消化,而且蜂蜜當中的維生素和礦物質等成分可以很好的保護腸道功能,加快腸胃蠕動,促進排便,也能夠改善便祕症狀。而百香果中和檸檬中也可以刺激腸胃,能夠使胃酸分泌,加快腸道蠕動,這些物質合在一起泡茶,不僅能夠有效的促進消化還可以起到潤腸通便的作用,能夠預防便祕,防止大便乾結。
蜂蜜還可以抗菌消炎,因為蜂蜜當中富含的葡萄糖氧化酶可以氧化葡萄糖,並且釋放出氧化氫,而且它所含有的溶菌酶可以溶解病菌的細胞壁,達到抗菌消炎的效果,百香果和檸檬也具有比較強的溶酶,可以有一定的抑菌作用,能夠抑制人體多餘病菌的生長,保持身體菌羣平衡。
檸檬味酸、甘,性平,入肝經和胃經,具有化痰止咳、生津健脾的功效,對於慢性的氣管的感染,像慢性支氣管炎、肺氣腫、百日咳等慢性支氣管的感染或者急性支氣管感染,具有消炎、止咳、化痰的作用。百香果和蜂蜜液具有清肺潤燥、化痰的功效,可幫助人體化解肺中淤積的痰液,減少咳嗽的頻率以及不適感。
泡水:一般食用新鮮的水果來泡水,新鮮的水果味道比較酸甜,準備好百香果和檸檬,切片,然後再用熱水或者是冷水泡都可以。
適宜人羣:一般人羣均適宜。
禁忌人羣:胃酸過多者。
不宜同食:牛奶、含有果酸的食物。
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