黃芪一次泡多少合適 黃芪泡水的注意事項
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黃芪是一種常見的中藥材,很多人都喜歡用黃芪來泡水喝,其具有利水消腫、提神醒腦的作用。那黃芪泡水一次放多少合適呢?使用黃芪泡水時又有哪些注意事項呢?
5g-10g左右。
黃芪中含有維生素、葉酸和多種氨基酸營養、還含有黃芪多糖、黃芪皂苷成分。具有一定的補氣固表,利水消腫的功效,平常用黃芪泡水的話每次使用5-10g左右即可,還可以重複沖泡。因為黃芪性温,吃太多的話容易導致上火。適量食用才能起到更好的作用。
不可以。
黃芪雖好,但其屬於補氣的藥物,沒有明顯氣虛的人不適合天天食用,否則容易導致陽氣過盛,長期如此容易造成陰虛體質。且黃芪性温,天天食用會導致體內內火加重。
氣虛人羣建議隔一天食用一次,沒有特別症狀人羣建議1周1-2次即可。
黃芪屬於温性中藥材,陰虛內火重的人飲用後容易導致體內內火加重,甚至會引發口舌生瘡、咽喉發炎、便祕等症狀。
黃芪具有一定的利尿作用,懷孕早期飲用容易導致滑胎,而孕晚期飲用黃芪泡水的話容易增加小便數次從而導致羊水減少,不利於生產。
現在市面上有很多商販用紫花苜蓿、梭果黃芪及葉錦葵的乾燥根等冒充黃芪,所以我們在買的時候一定要多加對比選擇,最好要去正規藥店購買。
1.將黃芪清洗乾淨,並放入乾淨容器中;
2.可以再往裝有黃芪的杯子中放入適量枸杞或者是紅棗等;
3.往杯子中倒入開水,再蓋上蓋子燜一會使其藥效散發;
4.15-20分鐘即可飲用,且可以反覆沖泡,但切忌不可過夜。
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