秋季咳嗽甘蔗水可以喝嗎 甘蔗怎麼煮水止咳
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秋天是咳嗽多發的季節,很多人會想各種各樣的食療方法來止咳,其中有一種説法是甘蔗水可以止咳,那麼究竟秋季咳嗽甘蔗水可不可以喝呢?
可以。
如果是虛熱引起的咳嗽是可以喝甘蔗水的,甘蔗具有清熱生津、滋養潤燥等功效,對於虛熱咳嗽的患者來説,喝一些甘蔗水能夠很好地緩解咳嗽的症狀。秋冬乾燥季節,常常使人感到鼻、咽乾燥不適,這時如果能喝些生津止渴、潤喉去燥的甘蔗水,會使人頓覺清爽舒適。
材料:甘蔗、鮮檸檬汁
1、將甘蔗清洗乾淨後用刀剁成4節,削皮後豎着切為4段,再從中切一刀;
2、把處理好的甘蔗均勻碼放進奶鍋中,加入沒過甘蔗段的清水即可;
3、水開後,轉小火熬煮至湯汁粘稠冒出大大的泡泡;
4、繼續加入沒過甘蔗段的清水,接着熬煮,加入1-2塊冰糖後小火熬煮10分鐘後關火。
5、將熬煮好的甘蔗汁倒出後,再把鮮檸檬汁和甘蔗汁混合均勻即可。
材料:甘蔗150g、馬蹄150g、清水適量
做法:
1、將甘蔗去皮,切條,清洗。馬蹄去皮,清洗。
2、鍋里加入適量清水,把切好的甘蔗,馬蹄倒入。
3、大火將水燒開,然後小火煮大約二十分鐘就可以出鍋了。
甘蔗能夠減輕你身上的熱毒症狀,但是對於體寒的人來説,最好不要食用青皮的甘蔗,因為青皮甘蔗性寒。而身體受到寒氣而咳嗽的人,就不要吃甘蔗了,會加重病情的。
用甘蔗煮水之前,要挑選比較健康的甘蔗,避免使用其中有紅絲、表面有白毛的甘蔗,因為這樣的甘蔗發生了黴變,飲用之後反而會可能會導致食物中毒。
症狀:初起咳嗽時痰稀或痰白黏,併兼有鼻塞流涕,兼頭痛、舌苔薄白等症狀。
忌吃生冷黏糯滋膩之物,如香蕉、柿子、蚌肉、螃蟹等。
症狀:咳痰黃稠,咳而不爽,或兼有口渴咽痛、發熱聲啞,以及舌苔薄黃等情況。
食物上宜吃梨子、無花果、薄荷、胖大海、西瓜、鴨蛋、金銀花等。忌吃辛熱黏滋補益之品,如龍眼肉、狗肉、胡椒等。
症狀:乾咳無痰或痰少不易咳出,或鼻燥咽乾,舌苔薄而少津。
宜吃蜂蜜、甘蔗、橄欖、鴨肉、白木耳等。忌吃香燥、煎炸、温熱、辛辣的食物,如爆米花、炒花生、辣椒,並避開煙酒等。
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