紅酒的熱量是多少大卡 紅酒的熱量高嗎
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紅酒是葡萄釀製而成,味道香醇,而且有很好的美容,助眠效果,所以很受女性朋友歡迎,但是大家在喝紅酒的時候,要沒有關注過,紅酒的熱量是多少大卡呢?
每100克的紅酒所含有的熱量為96大卡,需要我們散步66分鐘才能將這些熱量消耗掉。
從上面介紹的數值來看,紅酒的數值並不低。喝100克的紅酒所獲得熱量比吃上100克的米飯所獲得的熱量稍微低一點,但是也沒有低很多,因此紅酒算不是低熱量的食物。
紅酒是用葡萄釀造而成的,裏面含有豐富的維生素C、維生素E、胡蘿蔔素、白藜蘆醇等等,這些成分不僅具有很好的抗氧化、抗衰老的作用,而且還能促進身體的新陳代謝,是具有很好的減肥功效的。
現在市面上一些價格比較便宜的紅酒並不是純正的葡萄酒,而是用酒精勾兑而成的,如果不小心買了這樣的紅酒回來飲用的話,那麼是有可能導致身體發胖的。因此如果想要減肥以及美容效果好的話,最好買那種正宗的紅酒回來飲用,這樣才會有效果。另如果怕買到劣質紅酒的話,是可以自己買一些葡萄回來釀造的,方法也比較簡單。
此外還要注意的是,即使是純正的紅酒,如果飲用過量的話,也是會導致發胖的,因此建議一天最好飲用的量不要超過50毫升。
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