莧菜怎麼清洗乾淨 莧菜用不用焯水
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莧菜又名青香莧、 紅莧菜、紅菜、米莧等,為莧科以嫩莖葉供食用的一年生草本植物, 原產我國,是大眾喜愛的夏季主要綠葉蔬菜之一。那麼莧菜怎麼清洗,莧菜用不用焯水?
1、先把整枝的莧菜用流水沖洗乾淨,然後再將莧菜浸泡在清水裏,加入1小勺鹼面或小蘇打,浸泡15分鐘後再用流水沖洗幾遍,這樣洗出的莧菜就非常乾淨了。
2、如果不怕上面有農藥殘留,可以用鹽水浸泡一下,然後在清水沖洗即可。
莧菜要焯水。
莧菜焯水後在炒口感會更加好吃,而且快速焯水後的莧菜可以涼拌,來炒都是非常好吃的,給莧菜焯水切記時間要短、速度要快。
1、將莧菜清洗乾淨以後就可以準備焯水了,可以參考:莧菜的清洗方法,給莧菜焯水切記時間要短、速度要快。因此,燒水的時候就要多燒些水,水量越足莧菜受熱的時間就越短。燒水的時候還要在水里加鹽,能起到保護莧菜顏色的作用。
2、把鍋裏的水燒開後保持大火,倒入瀝淨水的莧菜,不必要等到鍋裏的水再次燒開,看到莧菜葉片開始變軟就可以出鍋了,時間很短的。
3、如果想要達到更好的焯水效果,可以把葉片和莧菜梗分開,先放莧菜梗後放莧菜葉,這樣焯出的莧菜成熟度比較一致。
4、出鍋後的莧菜馬上放入冷水中拔涼,涼透後撈出瀝淨水分就可以用來炒菜或做湯了。
莧菜
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