桂花和茉莉可以一起泡嗎 茉利桂花茶的功效與作用
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桂花芳香沁人,含有多種維生素、氨基酸,營養豐富,可以用來製作糕點,也可以泡水喝,而茉莉花也常用來泡水,那麼,桂花和茉莉可以一起泡嗎?
可以一起泡。
桂花香氣柔和,用桂花製作成的桂花茶深受大家喜愛,其性温、味辛,有散寒破結、化痰止咳的功效,而茉莉花香味濃郁,也是常見的花茶,性温,味辛、甘,能行氣解鬱、理氣止痛,兩者性味相近,且藥效不衝突,可以一起泡水喝。
茉莉、桂花中含有大量的維生素C,還含有多種氨基酸、微量元素,能促進新陳代謝,有利於體內毒素的排出,還能滋養肌膚,因此,常喝茉莉桂花茶,有排毒養顏、抗衰防老的作用。
茉莉、桂花中含有豐富的揮發油,兩者一起泡水喝,芳香濃郁,而且還有抗菌消炎、清熱解毒的功效,可以有效清除口腔中的細菌,減少口腔異味,有保護牙齦、緩解口臭的作用。
茉莉花茶中含有一定的咖啡因,這種物質可以興奮中樞神經,因此,常喝茉莉桂花茶可以緩解疲勞,消除緊張情緒。雖有提神醒腦的功效,但要注意,神經衰弱者不宜食用,以免導致身體不適。
茉莉桂花茶
原料
茉莉花、桂花、蜂蜜、水。
做法
1、將茉莉花、桂花稍微沖洗,放入杯中;
2、水燒開後,倒入茶杯中,沖泡5分鐘左右;
3、水温之後,加入適量蜂蜜;
4、攪拌均勻,即可飲用。
茉莉桂花茶雖氣味芳香,但是含有咖啡鹼、鞣酸等物質,可以增加胃酸的分泌,因此,不建議胃病患者飲用,以免加重病情。
桂花有活血的作用,因此,孕婦不宜喝茉莉桂花茶,以免導致流產,尤其是孕早期,需格外注意。
茉莉花中含有鞣酸,鞣酸有吸附、收斂的作用,可以對胃腸黏膜造成影響,若便祕患者食用,可能會加重不適症狀。
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