冬天睡覺空調温度多少度最合適 空調製熱20度和26度哪個省電
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天氣越來越冷了,想着晚上睡前開會空調讓屋子暖和些,可是冬天睡覺的時候空調温度設定在多少度最合適呢?
建議20-26度比較合適。
冬天晚上睡覺覺得冷的話,可以開空調製熱來改變室內温度,從而提高睡眠質量,而空調的温度可以根據自身的需求進行相應調整,一般人體最適宜温度是在18-20度左右。冬天晚上睡覺時建議將空調的度調在20-26度左右是比較舒適的,這樣既不會讓人睡覺的時候感覺悶熱,也不會讓人感覺太冷。
建議往下吹好些。
熱空氣的重量比冷空氣要輕,因此若是開空調時出風口往上吹的話,熱空氣在房間上方很難沉下來,導致空調雖然開了制熱但還是很冷。所以建議空調製熱時往下吹,這樣熱空氣會與下方的冷空氣接觸,然後將冷空氣加熱上升,這樣就能使整個房間温度都比較高,從而起到良好的升温取暖效果。
看情況。
空調製熱時除了和自身設置的度數有關外,和室內外的温差和室內散熱速度也有關,一般來説室內温差越大越費電,室內散熱速度越快越費電。如果室內外温度差達到5度,則空調製熱開26度更省電,因為此時壓縮機工作時間會更短,温差越小也就越省電,温差過大空調工作時間就長,對於電器的壽命也是有影響的。
推薦開加濕器。
當下天氣開空調製熱會使得室內空氣變得乾燥,繼而引起人體皮膚乾燥,鼻腔吸入乾燥的空氣也會消耗一定體內的水分,對健康帶來一定的不利影響。
因此如果覺得開空調製熱太乾燥的話,可以在開空調製熱時再啟用加濕器,加濕器釋放的蒸水蒸氣能對增加室內空氣濕度,從而緩解空氣乾燥的情況,或者在室內放置一盆水以及定時擦地也能起到很好的增濕效果。
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