試管嬰兒備孕期間,男性要注意什麼?
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現在的社會環境下,男性的工作壓力比較大,身體情況也隨之受到影響。相信大家都知道男性的精子質量下降,就會嚴重影響到男性的生育能力。於是很多男性將未來的希望,寄託在了試管嬰兒技術上,但試管嬰兒的治療不僅需要女性參與,還需要男性提供優質的精子才行。那男性在做試管嬰兒之前,要注意什麼才能讓試管成功率更有保障呢?讓我們看看專家怎麼説。
專家表示:如果男士想要提升精子的質量和活力,就要適量補充葉酸,男性的精子主要是為生育提供遺傳物質,葉酸的作用是促進遺傳物質的合成,換句話來説就是男性補充葉酸是為了產生更優質的精子;多補充蛋白質,蛋白質是細胞的重要組成部分,也是生成精子的重要原材料,合理補充富含優質蛋白質的食物,有益於男性提高精子的數量和質量;多補充鋅元素,如海產品、蘋果、香蕉等。
除了日常的補充之外,男性朋友應該遠離那些“精子殺手”,比如吸煙、酗酒、喝咖啡這類不良的行為習慣,因為過度的吸煙酗酒都會影響到男性的精子質量和活力,對男性的生育能力不利。日常生活應該保持良好的習慣,保持愉快放鬆的心態,堅持積極鍛鍊身體,但切忌超負荷運動,建議選擇游泳、慢跑等。
總而言之,試管嬰兒不僅需要女性提供優質的卵子,還需要男性提供優質的精子才行,沒有優質的精子就沒有成功的結果。各位男性在做試管嬰兒前,一定要多加註意自身的精子情況,並積極配合專家的檢查和治療才行哦!
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