斷奶後如何健康豐胸?豐胸的簡單方法
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初為人母,看着孩子的每一個動作,每一次哭笑,做媽媽的應該都是十分開心的,是煩惱也會隨之而來。斷奶後原本圓潤豐滿的胸部鬆弛萎縮了,變得乾癟下垂,十分難看,所以斷奶後如何健康豐胸成了很多寶媽都關注的話題,今天小編就網羅了諸多豐胸方法,幫你簡單快速豐胸。
斷奶後如何健康豐胸一、多鍛鍊豐胸
因為鍛鍊是豐胸的良方,參加體育鍛煉,尤其注意鍛鍊胸部肌肉,可使胸大肌發達,促進乳房豐滿。平時注意站立和行走姿勢,經常保持挺胸收腹,以利乳房發育,參加游泳運動特別有助於雙乳健美鍛鍊。如果鍛鍊之後衝個熱水澡,然後配合使用波斯麗爾進行輔助按摩,豐胸效果會更好。
斷奶後如何健康豐胸二、穿戴合適的文胸
如果新媽媽覺得自己的乳房太小,那麼,穿衣服和戴文胸都是非常重要的。但是從目前的調查數據中發現,大部分的女性在哺乳期甚至斷奶之後仍然不戴文胸,主要是因為斷奶初期孩子可能不適應,為了孩子,選擇暫時不戴文胸,但是這種行為是錯誤的。因為正是這種不戴文胸,不穿合適衣服的行為,讓胸部失去再次發育的機會。因此,產後媽媽最好佩戴合適的文胸,穿衣方面也最好以寬鬆得體為主,這樣既能展現漂亮,同時還能不妨礙胸部的發育。
斷奶後如何健康豐胸三、多吃豐胸食物
1、豆製品
大豆中富含蛋白質和氨基酸,其中的大豆異黃酮還是一種植物雌激素,不但供給人體充分的營養還有豐胸作用,有些MM的體型偏瘦,乳房中的脂肪積聚較少,所以乳房不夠豐滿,要多吃豆類食品,就可以補充植物性荷爾蒙,並幫助胸部脂肪積聚,產生豐胸效果。
2、堅果類食物豐胸
比如核桃、花生、杏仁這一類食物,女人要多吃,堅果中富含維生素E可以讓皮膚細膩緊繃而且光滑,多吃黑芝麻有促進卵巢發育、增加雌激素分泌量和刺激乳房發育的作用。斷奶後如何健康豐胸?波斯麗爾中含有大量杏仁油,能深層滋養胸部,可給豐胸帶來更專業性的幫助。
斷奶後如何健康豐胸四、按摩豐胸
經典按摩豐胸方法:倒適量調好的波斯麗爾在手上,用指腹均勻塗抹在胸部,從乳房下沿,沿外緣向上按摩到頸下鎖骨位置;從乳房中心位置順時針打圓圈按摩,向上按摩到鎖骨位置;在乳房周圍,以畫小圓方式做螺旋按摩,每個動作重複8-10次。
波斯麗爾是根據亞洲女性的身體特點,經過多年研究,推出的一款“會呼吸的美乳霜”,獨創滲透聚積,激活豐挺的豐胸原理,開闢了“營養+按摩”的豐胸模式。斷奶後如何健康豐胸?它以啤酒花提取液、杏仁油為主要成分,並富含透皮促進因子,輔以簡單按摩手法,能使植物活性成分和多種營養物質快速滲透至乳房組織和細胞,迅速改善乳房血液循環,促進乳腺發育,提高乳房組織對自身激素的敏感性和營養物質的吸收,有效的配合胸部發育的自然規律,從而使胸部實現二次自然健康發育。
寶媽在沉浸在母愛世界中也千萬不要忘記自己的容貌及體型問題,要不斷提升自己的魅力,雖説會有點辛苦,但是畢竟是為了自己。掌握以上幾種斷奶後如何健康豐胸的方法,成為一名曲線完美,豐挺的時尚辣媽。
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