國家衞生計生委發佈“老年健康核心信息”
本文已影響932人
本文已影響932人
為增強老年人健康意識,進一步開展老年健康教育,營造全社會關心支持老年健康的社會氛圍,提高老年人健康素養水平,國家衞生計生委家庭司組織專家編寫了老年健康核心信息。
老年健康核心信息全文共20條,力求科學全面地指導老年人健康生活,內容包括:1.積極認識老齡化和衰老;2.合理膳食,均衡營養;3.適度運動,循序漸進;4.及早戒煙,限量飲酒;5.保持良好睡眠;6.定期自我監測血壓;7.定期監測血糖;8.預防心腦血管疾病;9.關注腦卒中早期症狀,及早送醫;10.重視視聽功能下降;11.重視口腔保健;12.預防跌倒;13.預防骨關節疾病和預防骨質疏鬆症;14.預防壓力性尿失禁;15.保持良好心態,學會自我疏導;16.預防阿爾茨海默病的發生發展;17.合理用藥;18.定期體檢;19.外出隨身攜帶健康應急卡;20.促進老年人積極進行社會參與,倡導全社會關愛老年人。
以上20條核心信息,涵蓋了影響老年人健康的主要因素,可用於指導老年人日常生活的方方面面,供各地衞生計生部門傳播使用。
國家衞生計生委:我國低生育水平保持穩定
衞計委提出:以居民健康卡建設推進信息惠民
國家衞生健康委員會:我國婦幼健康核心指標位居全球中高收入國家前列
國家衞計委:尚無藥品價格談判機制的準確信息
國家衞生計生委文明委關於全國文明單位的公示
我國組建國家衞生健康委員會 國家醫療保障局
國家衞健委多項措施促進老年健康
國家衞生計生委邀請部分兩會代表委員座談
湖南計生委:國家未行“單獨”夫婦生二孩試點
國家衞生健康委辦公廳關於進一步加強結核病防治工作的通知
國家衞計委一行調研河西藥品信息化
國家衞計委:血站核酸檢測今年覆蓋全國
最新版中國健康老年人標準發佈 健康老年人要滿足9大標準
國家衞生計生委要求:推動信訪事項及時就地解決
衞健委新聞發佈實錄:請問在防輸入上,國家衞健委將採取哪些措施?
國家衞生計生委舉辦第一期全科醫生特崗計劃
國家衞計委公佈新食品安全國家標準
國家衞計委發佈大型醫院巡查方案
國家衞計委數據顯示去年發生醫療糾紛7萬件左右
國家衞生計生委成立兒童用藥專委會
手麻手抖掛什麼科 手麻手抖掛什麼科室比較好
皰疹性咽峽炎恢復到什麼程度就不傳染了 皰疹性咽峽炎
中醫拔罐放血治療有什麼好處
每天一粒維生素e好嗎
肝內膽管結石吃什麼能打下去
腦出血恢復期能用艾葉泡腳嗎 腦出血恢復期可以使用艾
12種保健食品違規添加化學藥物 增加心臟病風險
濕氣重的人能吃西洋參嗎 濕氣重能吃石斛嗎
蠶豆外面的硬皮能吃嗎 蠶豆外面的硬皮能不能吃
台名嘴曝富二代荒淫派對 藥物助性的危害
手術後能吃魚嗎?吃什麼魚好
小龍蝦過油要多少温度 小龍蝦過油時間要多久
白癜風患者應注意哪些食品 白癲風飲食不能吃什麼
阿膠立冬還是冬至吃 過了冬至還能吃阿膠嗎
春季養生宜喝什麼湯 春季喝養生湯的好處