跳出生活小圈子,擁抱大自然
本文已影響940人
本文已影響940人
歲月如流水又超期“服役,我在講壇執教”6載。如今40,開始學着享受餘年,退休後生活,陪老伴旅遊養老,感悟頗多。
最近有學者提出,老人要把健康長壽當作一項“事業”來做,當作一門高技術含量的學問探索總結。我為這個觀點點贊,老人快樂生活來源於自身的主觀能動性,養老要達到健康、快樂、自主的境界,必須要有目標和夢想,不斷提高對快樂的專注力,才能讓生活鮮活起來,避免內心孤獨和生活單調。旅遊養老、田園旅遊接地氣,是不錯的選擇。
道家認為,順應自然適於養生,儒家認為仁愛適於養心。老人由於身體衰老,生活圈子小,不安感強,導致心理平衡失調,常常驚慌、疑病、怕病。我認為,要跳出生活小圈子,擁抱大自然,聆聽山泉的聲音、大地的迴響,豁達地看待生命,在大自然中尋找歡樂,才能興致好,年雖老心不老,樂樂和和夕陽好。
【版權聲明】本文為生命時報獨家授權的原創文章,請勿轉載、抄襲或改寫。
吉林大學附院一對醫生夫妻跳樓自殺 或因壓力大
男子老感覺眼睛刺痛 竟取出6條活生生的蟲子
禾麗集團華中區總裁吳勇波對話“美沃斯”:從心出發 、擁抱未來
精子活力下降,竟然跟TA也有關?
日本人怎樣教孩子擁抱自然
愛的呼喚創造奇蹟 女子心跳停兩小時復活
女子出生20余天時被抱養 29年後與親生母親相認
美國自閉女足不出户 得怪病活生生變“樹人”
天生胸小怎麼豐胸 一招自然豐挺有自信
小學生告別2020擁抱2021作文大全 難忘2020擁抱2021作文美篇
患上白癜風自然很難擁有一個好心情
醋的生活小妙招 讓你成為生活小能手
生活小常識 8大壞習慣不改,10年後你就是癌症候選人
跳舞的好處 跳舞的人為什麼越活越年輕?真相竟然如此簡單!
生活中簡單的瘦身小妙招,生活中瘦身的做法
專家介紹:擁抱有助於對抗流感
吃抱子甘藍的害處 抱子甘藍生吃還是熟吃
支解法、擁抱大樹法等6招教你做職場零壓美人
睡眠質量好的好處 擁抱優質睡眠,變瘦又變年輕!
女友提出分手 男子將其掐死後欲跳樓自殺殉情