下肢靜脈曲張應該如何調理
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當談到靜脈曲張時,老年人或中老年人當中很多人多多少少都會患有此類疾病。靜脈曲張現在時記憶獲得的疾病,患有這類疾病説嚴重也不嚴重沒導致死亡但也不能忽視。所以患有靜脈曲張及其讓人頭疼,這類疾病雖然常見但是很少人知道怎麼治療怎麼緩解。那麼除了到正規醫院去接受專業的治療以外,在日常生活中怎麼來做護理呢?下面就趕緊來看看靜脈曲張怎麼食補和日常生活中怎麼對付?
下肢靜脈曲張如何調理?
在學習下肢靜脈曲張如何調理時,首先要了解下肢靜脈曲張的症狀,達到知己知彼才能更好的抵禦和護理。一般來説,肥胖的人患有下肢靜脈曲張,症狀是極不明顯的,因為腿部脂肪後,腿部的曲張靜脈隱不明顯,纖瘦的人,站立時,曲張靜脈能夠明顯看出淺靜脈擴張、迂曲、隆起,嚴重者扭曲成團塊狀,除迂曲、隆起的血管,腿部還會出現酸脹或脹痛,並容易疲勞等。
緩解靜脈曲張兩大食療方法:
調理緩解下肢靜脈曲張飲食宜清淡而富有營養,多進新鮮蔬菜,如山楂、油菜、赤小豆等,還可選食牛肉、羊肉、雞肉等,下肢靜脈曲張可選用以下食療配方食用:
紅棗姜楂茶:
1、準備去核金絲棗30g、去皮生薑30g(用大棗也一樣的)。
2、山楂幹20g(有新鮮的更好)。
3、鍋中放1200ml清水燒開後,放入薑片。
4、水再次滾沸之後放入棗、山楂,大火煮開,小火熬20分鐘。
5、加入紅糖再熬20分鐘即可。
生拌牛肉絲:
1、將牛裏脊肉切成絲,用醋精拌勻,然後放在涼開水裏洗淨醋精和血液,與芝麻和各種調料拌勻待用;把香菜洗淨,瀝乾水分,裝入盤內墊底。
2、盤內放牛裏脊絲和白梨絲,與香菜拌勻即成。
靜脈曲張的預防:
1.肥胖的人應該減肥,肥胖雖不是直接原因,但過重的力量壓在腿上可能會造成腿部靜脈迴流不暢,使靜脈擴張加重。
2.長期從事重體力勞動和長期站立工作的人,最好穿彈力襪套,使淺靜脈處於被壓迫狀態。
3.婦女經期和孕期等特殊時期要給腿部特殊的關照,多休息,要經常按摩腿部,幫助血液循環,避免靜脈曲張。
另外,下肢靜脈曲張可通過穿彈力襪來進行治療,還有,射頻、旋切、激光、硬化劑折射、曲張靜脈剝脱術等等,也有通過藥物來進行藥理治療的,比如吃一些地奧司明片來進行藥物治療。對於靜脈曲張國外的治療指南是分步來進行的,基礎是藥物治療,鞏固過程是穿戴彈力襪,並伴有較多的手術,根據不同的患者來制定不同的治療方案,具體問題就要具體分析。就目前射頻作為新的微創方式在中國推廣開來。雖然激光適合任何患者,但是畢竟它有其明顯優點,因此要結合適合症狀來選取治療。
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