咳嗽喝冷水還是熱水 咳嗽喝冷水還是熱水呢
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咳嗽是喝温開水的,喝開水可以促進痰稀釋有利於排出,高蛋白飲食,適當運動,增強抵抗力,接下來讓我們一起看看吧!
咳嗽喝冷水還是熱水
咳嗽比較常用的是温白開水。會有很好的效果。但是,對於中老年人。尤其是沒有糖尿病的病人,可以選擇冰糖、雪梨或者紅梨水使用,可以對咳嗽產生一些控制的作用。在治療咳嗽的時候,一定要積極的治療原發病。
咳嗽吃什麼食物
1、粥類
粥類食物容易消化,也沒有刺激性,也比較適合咳嗽期間吃,比如小米粥、大米粥、瘦肉粥、蔬菜粥等。
2、魚類
魚類中含有豐富的蛋白質,能為身體補充優質蛋白質,提高抵抗力。可以食用一些鱈魚、鯽魚、鯉魚等,但要注意烹飪方式,避免加入太多的鹽、油或刺激性的調味品。
3、大白菜
大白菜味甘、性微寒,水分多,富含較多鈣質、粗纖維和維生素。《本草綱目》中説白菜能“通利腸胃,除胸中煩,解酒渴,消食下氣,治瘴氣,止熱氣嗽。冬季尤佳,利大小便”。治療感冒通常使用大白菜的根部。
4、胡蘿蔔
胡蘿蔔能提供豐富的維生素A,具有促進機體正常生長與繁殖、維護上皮組織、防止感冒及保護視力的功能。將胡蘿蔔榨成汁,再滴上幾滴蜂蜜,如此甜爽的胡蘿蔔汁,小孩子會非常喜歡。
5、菠菜
菠菜裏富含維生素A和維生素C,所以有利於預防感冒及支氣管炎等病患。菠菜裏包含大量膳食纖維,較軟滑,容易在腸壁的蠕動裏順利排出,並且帶走廢物與細菌所產生的有毒物質及膽固醇等。
6、洋葱
洋葱具有發散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵禦流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋葱的營養豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食慾,促進消化。
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