黃芪水的10個好處

知道什麼是“王孫”嗎？千萬別以為這是一個人名，或者以為這是老王家的孫子。它是一位藥材，而且還是補藥之長。在《藥性論》中將黃芪稱之為王孫，李時珍説黃耆，其中的耆是長的意思，而黃耆為補藥之長，只不過今天我們稱之為黃芪。

 在中醫裏記載，黃芪主治：五臟邪氣、濕寒痺、四肢痠痛，主長生不肌、黑毛髮。而在滋補方面，黃芪主要起到補氣作用，可補陽氣、利水、生肌。

黃芪水的10個好處

1、有力氣

身體虛弱、容易疲倦乏力、食慾不振以及懶言少語等，常常是由於氣虛引起，建議黃芪與黨參或人蔘一同泡茶飲，有補氣，提高精氣神的作用。

2、提高免疫力

中醫裏説體弱表虛，會導致身體出汗、易傷風、咳嗽。黃芪有益衞固表的作用，即提高身體抵抗力，減少疾病出現。

3、調理器官下垂

中醫認為氣虛會引起內臟下垂，如子宮脱垂、脱肛等，日常容易經血多、頭暈乏力。黃芪水有補氣昇陽的作用。

4、利尿消腫

腎氣虛容易引起黑眼圈、眼袋、臉部浮腫，黃芪適合與茯苓、白朮等一同煎茶，補腎虛。點擊藍字瞭解更多腎虛飲食小常識：吃什麼補腎?腎不好只因你這些食物吃的太少。

5、調理老慢支

老慢支容易在乾燥、寒冷、空氣污染嚴重的時節復發，黃芪有補氣、提高呼吸道抵抗力的作用。老慢支患者可堅持飲用。

6、美容

黃芪有抗衰老、抗氧化作用，可美容生肌，富含對皮膚有益的微量元素、氨基酸。適合皮膚敏感、過敏、痤瘡、紅血絲的女性，對於預防皮膚乾燥、粗糙、細紋、暗黃等也有作用。

7、保護心臟

黃芪有強心作用，可以抗疲勞、增加血液含氧量。

8、祛風濕、改善腰腿痠痛

中醫裏説它主治“寒濕痺，四肢疼酸”，所以天氣潮濕、寒冷引起的腰腿痛、四肢痠痛，不妨試試黃芪酒。

9、保護心血管

黃芪對血液粘度高、高血壓也有調理作用，減少血栓形成，擴張血管和改善血液循環。

10、健脾胃

脾胃虛弱，患有胃炎，可以用黃芪、當歸、山楂共同泡茶飲。

另外，肺虛久咳、皮膚生瘡不癒合等，也可以使用黃芪。

黃芪怎麼吃呢

用黃芪泡茶飲，每天5-10g，第一次用開水浸泡10-20分鐘，此後可反覆泡茶。如果煎湯服用，一般取30g，也可以用黃芪煲粥、煲雞湯等，同樣起到滋補作用。

誰不能喝黃芪水

1、陰虛、上火、濕熱的人羣不宜喝，喝多容易加重上火表現。

2、感冒、發熱期間不宜喝，不利於退燒。

3、女性經期不要喝，容易影響月經量。

4、孕婦不要喝，可能會威脅胎兒健康。