先排毒再吃花 體香真的可以吃出來
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體香很少人是天然的,像香妃那樣的天然香氣估計也就電視上才有。走在大街上,太過濃烈的香水味會令人反感,然而散發出迷人的幽香則多少令人羨慕。那麼,如何能讓自己擁有天然的體香呢?
體香真的可以吃出來?
科學家目前有兩種關於體香的學説:一種學説認為,人體能藴藏和釋放自身性香,這種性香是男女性體內雌二醇酮作用的結果。還有一種學説認為,人體分泌的汗液中有一種成分叫丁酸酯,惟有其濃度適中才是女性別具魅力的體香,太過就成了“狐臭”。
有人做過實驗,不同國家的女人,體香也有萬種風情。例如,法國女性有酪香味、英國女性是藕香味、瑞典女性帶木槿香味、德國女性散發出香木味、而美國女性則是藻香味等。這可能與她們的飲食習慣大有關係-外國人説You are what you eat !
要有體香先排毒!
雖然不是每個人都可以變成香女,但是隨着人一天天長成、衰老,體味也會越來越重。剛出生的嬰兒都帶有乳香,隨着發育期到來,乳香褪去,身體開始出現異味,為什麼?因為我們很多人的身體變成了酸性的!
經常做一些身體排毒,避免身體酸性環境形成,就可以有效地去除身體異味,使身體清新、清爽。排毒的食物並沒有你想象中那麼複雜-鮮果汁和鮮蔬菜汁!試試周末只吃蘋果的斷食排毒法,或者用一個月時間吃素,是讓身體很快酸鹼平衡的捷徑。中藥的香體方也通過藥物調理身體的氣血運行、祛除體內的痰濕濁氣開始,此後,藥物裏的芳香物質才能經過新陳代謝,從身體散發出來。
補鎂讓你有杏香味
營養學家研究證明,當你的飲食富含鎂時,體味呈杏香型。若是攝入了過量的鎂,體味將轉化為無花果的香氣。當所食用的食物富含鎂時,它能調節情緒,令人精神飽滿,肌膚滋潤,體味芳香。當食物結構偏酸性時,則會影響皮脂及體味的分泌與散發,導致肌膚粗糙,體味失香。
少吃精製糖,可以避免體液變酸。要想補鎂,最好多吃葵花子、南瓜子、西瓜子、山核桃、松子、榛子、花生、麩皮、蕎麥、豆類和莧菜、菠菜等綠葉蔬菜。此外,多喝水能促進鎂吸收。
吃花不是忽悠你
中國體香最迷人的女人是誰?答案是-香香公主。傳説她體有幽香,不施香料而自發香氣,因此迷住了乾隆被封為香妃,恩寵不衰,在宮中度過了28個春秋。據説香香公主體香的祕密就在吃花,聽起來像是忽悠?其實不然,鮮花不僅可以殺菌,裏面含有的芳香物質也可以通過汗腺揮發。
梅花:梅花可做梅粥(在煮好的白粥中加入梅花,再次煮沸即可),讓人體散發梅香,淡雅宜人。
杏花:杏花、杏蕾等都富含鎂。杏花盛開時,用布袋包裹起來密封在罐子裏保存。每餐飯後用白開水沖服10克,可使皮膚白而潤,散發杏香。
桂花:桂花入食可暖胃平肝,健脾益腎,舒筋活絡。常飲桂花茶可美白肌膚,還可消除口臭,使體味芳香。
丁香:丁香能除口臭早有記載,可以壓住因胃火上升或牙周炎等引發的口臭。藥理實驗證明,丁香浸出液、丁香油、丁香酚等確有殺菌、消炎等作用,對白色念珠菌等多種致病性真菌、葡萄球菌、鏈球菌以及流感病毒PR8株等都有明顯的抑制作用。
茉莉:茉莉花,有增香美容之效。取茉莉花若干,曬乾,每次三至五朵調入清粥食用,不僅能清心明目,還可令肌膚流溢生香。其中所含香精油、芳樟醇脂等物質更有抑制色素形成及活化表皮細胞的妙用。養一盆茉莉,直接鮮食更好,或者你也可以用鮮茉莉直接炒雞蛋。
玫瑰:玫瑰花,不僅可以捧在手上,更可以吃在嘴裏。吃後身上會散發出玫瑰香氣-玫瑰精油有催情作用,地球人都知道。
桃花:據《神農本草經》記載,桃花能“令人好顏色”。現代藥理研究表明,從桃花中提取的植物激素,有促進末梢血液循環的特殊作用。用桃花瓣泡茶,常食可使人體散發桃花香氣。傳説中有紅色香汗的楊貴妃也曾用桃花,不僅增香,還可減肥。
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