建裏的準確位置圖和作用 建裏位於人體哪個位置
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建裏穴中的建有置的含義,裏指居處。該穴主治胃疾,可調健脾胃,使之腹裏安定,故名。下面來詳細講解建裏的準確位置圖和作用。
建裏穴位於腹部,前正中線上,臍中上3寸。
取穴:仰卧位,在上腹部,前正中線上,將神闕與胸劍結合點連線8等分,在連線的下3/8與上5/8交點處,按壓有酸脹感。
在腹白線上,深部為橫結腸;有腹壁上下動,靜脈的分支,布有第8肋間神經前皮支的內側支。
建裏穴位於胃的中部,經常刺激這個穴位,可以直接作用到胃腑,起到健脾和胃,消積化滯,調理中氣,升清降濁之功,多用於治療中焦氣滯,食積胃腑的胃脘脹痛,嘔吐,及脾虛失運的腹脹腸鳴,泄瀉,水腫等症。
建裏穴為任脈上的重要穴位之一。建,有調理的意思,裏,即脾胃裏面。建裏穴有調理脾胃功能的作用,脾胃是人的後天之本,是滋養五臟六腑的“大糧倉”,脾胃病要三分治七分養,建裏穴正居胃腑之上,經常刺激可夯實人體的“根基”,起到健脾安胃,升清降濁,益氣升提的作用,增進身體健康。
建裏穴中的建有置的含義,裏指居處。該穴主治胃疾,可調健脾胃,使之腹裏安定,故名。下面來詳細講解建裏的準確位置圖和作用。
將食指,中指,無名指併攏,用指腹按揉建裏1-3分鐘,以局部有酸脹感為度,每天堅持推拿,可緩解食慾不振,腹脹等病症。
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