中藥泡腳巧治百病 泡腳禁忌
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泡腳養生,已有數千年曆史,入秋後,寒氣升,泡腳驅寒,消百病。
01不超30分鐘
浸泡時間最好不要超過30分鐘,老人不要超過20分鐘,以免出現心慌心悸。
02飯後半小時
飯後半小時內,血液集中在胃部,此時泡腳會影響消化能力,容易出現消化不良。
03特殊人羣
心腦血管人羣、兒童、孕婦等特殊人羣泡腳時,水温不宜過熱,以免傷到身體。
1:生薑泡腳:預防流感手腳冰涼
1.預防流感
秋天感冒了先別吃藥,用5片生薑泡腳,每次20分鐘,連泡2-3天就能完全好,還能增強體質,預防流感再次發生。
2.手腳冰涼
一到秋冬季節,許多人手腳冰涼,這是體虛血虧的表現,連續用生薑泡腳1-2周,或堅持飲慄滋軒紅糖薑茶,手腳冰涼會完全消失,並且不易反覆。
3.關節炎症
關節炎很難好,但是如果每週堅持用生薑泡腳2-3次,兩個多月關節炎就能完全好,泡腳時加上點食鹽效果更好。
2:白醋泡腳:淨化血液美白祛斑
1.美白祛斑
白醋泡腳能改善面部色斑,無論什麼斑輕鬆搞定,美白還不反彈,濱趣去黑頭面膜更能進一步祛除粉刺、提亮膚色。
2.淨化血液
很多人不知道,用醋泡腳時,醋能滲透腳部皮膚,進入血液,清理血液中的垃圾和病變殘渣,從而起到淨化血液的作用。
3.失眠多夢
現在生活壓力大,許多人失眠多夢,早晨起來沒有精神,睡前用白醋泡腳,再喝一杯慄滋軒百合蓮子綠豆粉,不僅能放鬆神經,還能安睡一整晚,不妨試試。
3:紅花泡腳:靜脈曲張 手腳發麻
1.靜脈曲張
靜脈曲張除了做手術沒有好辦法,不過用紅花泡腳能很好的改善,如果同時配合按摩手法還能完全好,但是水温不要過高。
2.手腳發麻
手腳發麻,在秋冬季節最常見,這是末梢神經炎的表現,用紅花配上鹽水泡,能消除發麻症狀,一般連續泡3天就能完全好。
3.大病初癒
受過傷之後,體內往往還會瘀腫血塊,用紅花加醋泡腳,每天浸泡20分鐘,能活血化瘀,化解體內血塊,加快恢復速度。
4:當歸泡腳:月經不調緩解抑鬱
1.月經不調
十個女人有8個月經不調,有的還伴有不同程度的婦科疾病,用當歸泡腳,連續泡7-10天,經期不調和炎症就能完全消失,平時注意用緹妍堂洗護清潔液進行清潔,進一步預防預科疾病發生。
2.眼袋眼圈
用當歸泡腳能改善眼袋黑眼圈,很快就消失,許多明星都在用這個方法。
3.緩解抑鬱
當歸泡腳能舒緩情緒,在醫學上常用作抑鬱症和自閉症的治療,能夠讓煩悶的情緒得到控制,並且減少生氣對肝臟的影響,多喝慄滋軒紅豆薏仁粉也可舒緩心情,改善抑鬱,並且有益於提高睡眠質量。
5:花椒泡腳:腹痛腹瀉提高腎能
1.灰甲腳氣
用花椒泡腳,再用緹妍堂護足噴劑進行護理,能改善灰甲腳氣,很快就好,連泡幾次就能完全好。
2.腹痛腹瀉
腹痛腹瀉秋天最常見,吃藥好的還很慢,用花椒泡腳能快速去除體內寒氣,止痛止瀉,堅持泡上2-3天就能完全好。
3.提高腎能
強健的腎臟能讓人精力充沛,自信十足,並且還能提高生活質量,利於家庭幸福,每天飲一杯慄滋軒黑芝麻核桃粉,另外堅持每週用花椒泡腳2次,比做保健還管用。
6:食鹽泡腳:增強記憶延緩衰老
1.延緩衰老
經常用鹽水泡腳,能延緩衰老速度,日敷一片濱趣舒適面膜,還能快速消除面部各種皺紋,許多明星都用這個方法。
2.增強記憶
生活壓力大,容易出現記憶力減退,記不住事,用鹽水泡腳,能增強大腦供血量,使思路清晰,做重大決策時不妨試試。
3.防止裂腳
秋冬季節,最容易出現裂腳,緹妍堂愈裂霜能起到很好的防裂作用,如果腳上的角質層很厚更容易裂,用食鹽加熱水中泡腳,能強力去角質,防止裂腳。
7:艾葉泡腳:止咳化痰皮膚止癢
1.皮膚止癢
艾草泡腳能緩解皮膚瘙癢,不僅快速止癢還能徹底恢復,若是陰道炎症引起的瘙癢,最好用緹妍堂止癢舒塗於患處,能有效止癢。
2.化痰止咳
咳嗽是秋天高發病,一旦得上就很難好,用艾葉泡腳,每天20分鐘,泡第一次就有所改善,並且還能清肺熱,排肺毒。
3.皮膚過敏
艾草泡腳能改善敏感肌,皮膚過敏、濕疹者,也可用緹妍堂百草膏緩解皮膚過敏。
8:小蘇打泡腳:降高血壓祛痘除印
1.降高血壓
小蘇打是出了名的降壓高手,2-3勺蘇打粉倒入熱水中,等到合適的温度泡腳,連續泡5-7天,高血壓就能穩住,很神奇。
2.祛痘除印
蘇打泡腳能改善痘痘肌膚,睡前再塗一層濱趣蘆薈凝膠,連用二十多天,痘痘和痘印就能完全好,並且不反覆。
3.去除痛風
小蘇打泡腳能消除痛風,尤其是上了年紀的人容易出現痛風,用2勺蘇打倒入温水中,浸泡20分鐘,連續一週就能改善。
4.美白牙齒
刷牙時把小蘇打(食用鹼)撒在牙膏上,還能美白牙齒哦!緹妍堂珍珠亮白牙粉也具有同等功效,不僅美白牙齒,還能清新口氣哦!
9:陳皮泡腳:排濕寒氣潤腸通便
1.排濕寒氣
體虛怕冷的人,一般是體內有濕寒氣,衝飲慄滋軒二十八谷散能排出體內濕寒氣,再用陳皮泡腳1-2周,體內濕寒氣就能完全消失了。
2.光滑皮膚
很多女性平時喜歡穿高跟鞋,腳部皮膚粗糙顯得很尷尬,用陳皮泡腳,因為陳皮含有豐富的維生素C能讓皮膚光滑細膩。
3.潤腸通便
秋天天氣乾燥,用陳皮泡腳能潤腸通便,預防便祕,對於上火引起的便祕,一般連續泡2-3天就能完全恢復,若便祕引起痔瘡,應立即用緹妍堂斷痔膏拯救。
10:蒼耳泡腳:腰肌勞損慢性鼻炎
1.腰肌勞損
久坐容易出現腰肌勞損,長途司機和上班族最常見,用薈欣福保健消痛貼敷一敷,另外用蒼耳泡腳,每次20分鐘,連續泡3-5天就能有很好的改善。
2.咽喉腫痛
秋天上火很容易引發咽喉腫痛,用蒼耳泡腳,能卸除虛火,消除咽喉腫痛,配合艾草泡腳效果更好。
3.慢性鼻炎
天氣一冷,鼻炎就非常難受,緹妍堂蛇膽噴劑能幫助鼻子通氣,避免鼻塞,用蒼耳加泡腳,鼻炎也有很好改善。
心腦血管病
心腦血管病人,泡腳時間不要超過20分鐘,温度不要超過40°C,否則大腦和心臟容易供血不足,出現頭暈目眩。
糖尿病患者
糖尿病人羣皮膚比較脆弱,腳部皮膚對水温不敏感,容易被燙傷。一旦被燙傷,都可能引起足部感染。
孕婦
孕婦泡腳,時間不宜過長,15分鐘最為適宜,最長不宜超過30分鐘,防止對胎兒產生影響。
10歲以下兒童
經常用熱水泡腳,可能會使孩子足底韌帶變鬆,不利於足弓的形成和維持,長此以往,會增加扁平足的風險。
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