艾灸命門的神奇功效 命門的準確位置圖
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命門穴是督脈上的穴位,喻為生命的“門户”,該穴是歷代養生家最為重視的養生保健穴位,下面就來看看艾灸命門的作用與好處。
命門穴位於督脈,在男子能藏生殖之精,在女子則緊密聯繫着胞宮,對兩性生殖有着重要影響,可以説整個人體的生命活動都由命門激發和主持。
經常艾灸命門,能能疏通督脈上的氣滯點,加強任脈和督脈之間的聯繫,促進真氣在任督二脈上運行,起到強身固體,温腎壯陽,強健腰膝的功效。
人體陽氣不足就會出現四肢乏力,腎虧腎虛等症狀,保養好體內的陽氣,就是維持生命的命門之火,通過艾灸命門,可以保持體內正氣暢通無阻的進行,起到強腎壯陽的好處,而且有助於延年益壽。
督脈行於脊中,內絡於腦,腦為元神之府,命門穴歸於督脈,故艾灸命門有健腦益智,安神鎮靜的好處。
艾灸命門有培元補腎,強健腰脊的功效,臨牀上主要用於治療腰脊神經痛,下肢痿痺,婦科疾病,男性腎陽不足,以及小腹冷痛,腹瀉,耳鳴,頭暈,泄瀉,遺尿,尿頻,耳鳴等。
命門穴是督脈上的穴位,喻為生命的“門户”,該穴是歷代養生家最為重視的養生保健穴位,下面就來看看艾灸命門的作用與好處。
命門位於腰部後正中線上,第二腰椎棘突下的凹陷處,兩腎俞之間。
取穴:肚臍水平線與後正中線交點處,按壓有凹陷處即是。
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