枕頭裏面裝什麼中藥好
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人生很大部分都在睡覺,睡覺的裝備對我們的身體健康有很大的關係,很多人喜歡自制枕頭,那麼,自制枕頭枕芯放什麼好?
茶葉枕頭具有吸臭防潮的功能,在即將到來的夏季,會給人帶來舒適涼爽的睡眠。目前飲茶風氣旺盛,泡茶留下的茶渣,丟棄實在可惜,若能加以利用製作成茶葉枕頭,不但可發揮廢物利用的經濟效益外,而且可提供人們舒適健康的睡眠。
蕎麥枕是用蕎麥殼做枕芯的填充物,由於蕎麥殼獨特的構造,蕎麥枕具有良好的透氣性,和永不變形、可塑性強、冬暖夏涼等特點。長期使用蕎麥皮枕頭可以促進和改善人體微循環,對疏通血管、調節血壓血脂,防治心腦血管疾病、促進睡眠、清熱瀉火、預防感冒等方面都有顯著的功效。
醫學研究證實,菊花具有降壓作用,並對葡萄球菌、鏈球菌、痢疾桿菌、流感病毒及皮膚真菌均有抑制作用,還能抑制毛細血管的通透性,從而達到消炎、擴張冠狀動脈、改善心肌缺血,降低血壓之功效。常用菊花枕的人,會感到神清氣爽,精神飽滿。
決明子能清肝明目,利水通便。外用做枕頭用生決明子3-4公斤,用布袋裝好做成枕頭。決明子枕可對頭部和頸部穴位按摩,所以對肝陽上亢引起的頭痛、頭暈、失眠,腦動脈硬化、頸椎病等,均有輔助作用。
人生很大部分都在睡覺,睡覺的裝備對我們的身體健康有很大的關係,很多人喜歡自制枕頭,那麼,自制枕頭枕芯放什麼好?
綠豆殼即綠豆孵芽後之殼,它的特性為清涼、透氣、散熱快,其清涼成分可以促進血液循環,幫助睡眠,同時其可以降低頭部温度,對頭腦好。
具有去風降濕,和胃化濁,明目降壓的功效。用蠶沙做的枕頭還具有清涼降火的作用,它吸汗力強、透氣性好,冬暖夏涼。嬰幼兒四季睡用,可端正頭部形狀,促進大腦發育。
藥枕中的藥物也有保質期,在不使用藥枕時,為防止有效成分揮發,應當用塑料袋包好,一般1~3年就需更換一次枕內藥物。藥物過敏者和孕婦慎用!
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