足三裏的作用與好處 足三裏在人體的作用
本文已影響5.32K人
本文已影響5.32K人
中國一直是講究養生的一個國家,現在的人們對於養生也是十分關注,也是時下流行的一種對有益身體健康的一種方法,不光是食療養生,還有經絡養生。説到經絡養生,就要説到人身體中的經絡與穴位,通過按摩,艾灸等刺激方法,起到養生作用。下面我們就來看看足三裏的作用與好處。
足三裏的作用與好處
1.壯陽
足三裏是男性養生的第一大穴,能夠調理脾胃、補中益氣、補腎壯陽,對治療男性勃起不堅、早泄、脾胃虛弱等症有幫助。而且足三裏越補越壯,所以對男性來説,若想提升性健康,足三裏的養生手法就必須要掌握。
2.調理脾胃
能夠有效的調節胃腸道的蠕動,而這種調節是雙向的,既可以促進胃腸道的蠕動,又可以延緩胃腸道的蠕動。對於腹部疾病比如説胃腸虛弱,功能低下以及食慾不振等疾病有非常好的效果。
3.調養氣虛血虛
民間流傳“常按足三裏,勝吃老母雞”,這是因為鍼灸刺激足三裏穴,可以起到推動脾胃、生化全身氣血的緣由,而經常刺激足三裏,可以起到補氣生血、補腎益精、強壯身體的作用,更能使人皮膚白嫩,氣血充盈。
4.安神鎮靜
在足三裏穴上面進行按摩,具有很好的安神鎮靜的作用,對於失眠還有煩躁有着很好的治療作用。另外,如果身體出現失眠的原因是心脾兩虛所引起的,在足三裏穴進行鍼灸是最好的選擇。
5.強身健體
常灸足三裏,可健脾益氣、增補後天氣血生化之源,使氣血化生源源不斷、四肢百骸、臟腑均得以滋養,從而延緩人體的衰老,強身健體。可以改善心功能,調節心律,增加紅細胞、白細胞、血色素和血糖量。
6.緩解疼痛
如果出現了腹部疼痛的情況,無論是由於氣滯還是氣虛、血虛以及積食、胃虛或者是脾虛等等所引起的腹部疼痛情況,按摩足三裏穴都能夠很好的緩解,或者是在這個穴位上進行鍼灸,大約三四分鐘就能夠很快的止痛。
通過對上文的閲讀,大家對足三裏的作用與好處是否有了更多的瞭解了呢?希望今天分享的內容可以幫助到大家。
大椎的位置在哪裏 大椎穴的作用與好處
足五里的準確位置圖片,足五里的準確位置圖和作用
足竅陰在什麼地方 足竅陰的作用功能主治
手三裏的準確位置圖和作用 手三裏的神奇功效
三七的作用 三七的十大作用
服用三七粉有什麼好處 三七粉對人體有什麼作用
千足蟲的功效與作用 千足蟲的注意事項
雪裏蕻的功效與作用
足三裏穴可以拔罐嗎 足三裏穴拔罐方法
吃石榴的好處在哪裏 吃石榴對人有什麼作用
三七的功效與作用
三分三的功效與作用
三丫苦根的功效與作用 三丫苦根的副作用
三稜的功效與作用
足三裏的準確位置圖
【足三裏的作用】足三裏穴位的作用
三陰焦位置圖和作用 三陰焦的作用與好處
艾灸足三裏 防治感冒
艾灸足三裏的功效
艾灸足三裏的好處
曲池的位置在哪裏 按摩曲池的作用與好處
三七粉有什麼作用與功效 三七粉的好處
艾灸足三裏一個月的感受有哪些
敲足三裏禁忌 足三裏是敲打還是按壓
如何按摩足三裏 人體長壽穴你按了嗎
千里光的功效與作用
三伏貼裏有什麼藥 三伏貼的作用是什麼
三伏貼的作用與功效 三伏貼的好處
牛裏脊的功效與作用
足通谷的功效與作用 足通谷疼什麼原因