五指毛桃的功效與作用 五指毛桃粗的好還是細的好
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五指毛桃因其葉子長得像五指,而且葉片長有細毛,果實成熟時像毛桃而得名,那麼五指毛桃的功效與作用有哪些?五指毛桃粗的好還是細的好?
1、健脾補肺:從中醫角度來説,五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝經,能夠健脾化濕、益氣固表,可作用於肺虛咳嗽、哮喘、咳痰等症狀,有健脾補肺的功效。
2、行氣消腫:五指毛桃能夠健脾以化濕,補肺以行氣,對全身或下肢浮腫以及小便量少有緩解作用。
3、舒筋活絡:五指毛桃可以緩解關節炎導致的風濕的痺痛、水腫,有舒筋活血的作用。
從功效上來看,五指毛桃粗的和細的都是一樣的。
五指毛桃越粗,説明了其營養足或者生長條件好,但粗的五指毛桃和細的五指毛桃功效是一樣的。
在五指毛桃的挑選上,儘量選擇棕黃色的,味道較為純正且藥用價值高。一般都認為植物越粗壯營養越充足,但是如果要選用五指毛桃根的話則相反,五指毛桃的根卻是越細越好,不要挑粗壯枝幹的,枝幹粗的五指毛桃反而保健效果較小。
五指毛桃搭配配茯苓、薏仁祛濕效果較好。
五指毛桃可以搭配同樣有祛濕化痰功效的材料一起煲湯,能有效祛濕。從中醫角度來説,五指毛桃味甘、性平、入脾、肺、肝經,茯苓有利水、滲濕、固精、安神、健脾胃等多種功能,薏仁具有利水滲濕、健脾止瀉、清熱解毒的功效,搭配五指毛桃一起煲湯有健脾化濕、行氣化痰、舒筋活血的作用,有利於身體健康。
五指毛桃不寒也不熱。
五指毛桃性平、味甘。由於五指毛桃性質較為温和,通常與食材搭配煲湯的方法食用,有利於身體對營養物質的吸收。特別是在南方,氣候為濕熱,身體上容易受到濕熱的影響,很多家庭煲湯都會用到五指毛桃,已達到祛濕熱的作用。
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