陳皮和枸杞能一起泡水喝嗎 陳皮泡水喝上火嗎
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陳皮是生活中常見的藥材,俗話説“一兩陳皮一兩金,百年陳皮賽黃金”,而枸杞中含有多種氨基酸、維生素,可藥食兩用,具有滋補肝腎的功效,那麼,陳皮和枸杞能一起泡水喝嗎?
能一起泡。
陳皮又稱“橘皮”,是一味常見藥材,其性温,味苦、辛,具有理氣健脾、燥濕化痰的功效,主治胸脘脹滿、食少吐瀉、咳嗽痰多等症狀,而枸杞性平、味甘,能滋補肝腎、益精明目,可用於治療虛勞精虧、腰膝痠痛、眩暈耳鳴等,兩者性味及藥效均不衝突,可以一起泡水。
喝多了可能會。
陳皮具有健脾理氣、燥濕化痰的功效,可用於治療食慾減退、噁心嘔吐等症狀,適用於脾虛、氣滯、痰濕體質者,但要注意,陳皮性温燥,長期過量食用容易造成津液受損,從而導致上火,引起發熱、口乾、便祕等情況。
200~300ml為宜。
枸杞中含有多種營養物質,富含蛋白質、維生素、糖類等,有較高的食用價值,還是一味常用的中藥材,具有滋補肝腎的功效,但要注意,枸杞温熱身體的效果較強,且陳皮性温,若大量飲用陳皮枸杞茶,可能會造成上火的症狀。
原料
枸杞、紅棗、冰糖、開水。
做法
1、將枸杞、紅棗洗淨,放入杯中;
2、倒入適量沸水,放入冰糖;
3、攪拌均勻,蓋上杯蓋;
4、沖泡10分鐘左右,即可飲用。
原料
枸杞、山楂、蜂蜜、開水。
1、將枸杞、山楂洗淨,瀝乾水分;
2、將枸杞、山楂放入鍋中,加適量水;
3、大火煮沸,改用小火煮5~10分鐘;
4、倒入杯中,茶温後調入蜂蜜,即可。
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