增強肺腑功能鍼灸 讓你容光煥發
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臉色往往反映的是一個人的身體狀況,然而氣色好就證明此人的身體狀況良好,反之就證明此人的身體狀況不佳;只有臟腑功能正常,氣血旺盛,才能保持青春、容光煥發,所以今天小編給大家介紹,一套美容鍼灸,希望能幫助大家調理出好氣色。
合谷 合谷位於手背第一、二掌骨之間,近第二掌骨之中點處。合谷穴是手陽明大腸經原氣匯聚的重要穴位。《四總穴歌》説“面口合谷收”,就是説合谷穴具有治療面部病症的作用,因為合谷穴可疏通局部經絡氣血。
背部腧穴 膈俞,在第7胸椎棘突下旁開1.5寸處。 肝俞,在第9胸椎棘突下旁開1.5寸處。腎俞,在第2腰椎棘突下旁開1.5寸處。脾俞,在第11胸椎棘突下旁開1.5寸處。艾灸這些穴位,可增強機體新陳代謝,促進血液循環,消除水腫。
太溪 位於足內側,內踝後方,在內踝尖與跟腱之間的凹陷處。艾灸此穴,可滋陰益腎。
水分 臍上1寸處。此穴可助收腹去脂,同時可消除水腫。
三陰交 在內腳踝上3寸,脛骨內側緣後方。艾灸此穴可調整機體的陰陽平衡,調節內分泌。
做美容灸時,用無煙艾灸條温和灸以上穴位,每次艾灸10~15分鐘,艾灸距離穴位3~5釐米,每天艾灸一次,灸至穴位暖和、微微發紅即可,10次為一療程。
温馨提示:鍼灸是中醫常見的療法之一,所以朋友們大可放心,不必質疑美容鍼灸的真實性;當然值得注意的是,鍼灸的手法是否正確。
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