寶寶吃米糊吃到多大 3個月寶寶可以吃米糊嗎
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米糊更容易被人體消化吸收,可迅速為身體提供能量;各種穀類混合的米糊含有更豐富的營養和保健作用;穀物香氣釋放充分,增進感官享受,促進食慾。
1、從滿了4個月,即5個月的時候開始吃起。
2、輔食從流質到半流質到固體。按照順序添加
3、一般的孩子吃到一歲左右,直到寶寶能夠吃一些軟爛的米飯,因為此時寶寶已經可以接受固體食物了,就不需要只吃米粉。
4、並不是説1歲以後不能吃或者不需要吃,而是説可以吃米飯、麪條等固體食物等訓練寶寶吃成人化的飲食,此時應注意少鹽少味精,少油。宜清淡。
不可以,原則上寶寶吃米糊的時間最好不要早於4個月也不要晚於6個月,4個月寶寶的澱粉酶等消化酶分泌較少及活性較低,而且每個寶寶餵養方式不同(指奶粉、母乳或兩者混合),吃米糊的時間也大可不必統一。過早吃米糊寶寶會因消化功能尚欠成熟而出現嘔吐和腹瀉,消化功能發生紊亂;而過晚吃米糊會造成寶寶營養不良,甚至寶寶會因此拒吃非乳類的流質食品。至於具體何時給你的寶寶吃米糊,月齡只是給媽媽提供的參考,寶寶的身體成長表現才是決定何時吃米糊的重要因素。
1、準備米:除了糯米外(糯米難消化,不適合寶寶食用)市場上的其他米都可以,把米直接拿去磨成粉末,磨前不用清洗,在米的外層都有一種營養成分,洗後便被破壞掉了。
2、準備輔料:在米粉裏除了米外,我們還可以放入一些其他的輔料增加米糊的營養,比如補腦的核桃、補腎的薏仁米、助消化的山藥和雞內金、補血的烏豆、清火的蓮子,這些都可以磨成粉末放在米糊裏。
3、炒後磨成粉末:我們先把準備好的米放入鍋中中火炒3分鐘,倒出;再把準備的輔料放入鍋中也用中火炒3分鐘後,關火。把米倒入鍋中攪拌均,帶冷卻後把粉末拿去研磨。各位家長注意,嬰兒米糊的粉末要最少磨三次,因為磨的次數越多越細膩越有利於寶寶的食用。
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