孕婦不能吃哪些食物 這些食物千萬不要碰
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孕婦在選擇食物的時候要特別慎重,什麼要多吃,什麼要少吃,什麼不能吃都需要詳細的瞭解,以免對胎兒造成危害。那麼哪些食物孕婦不能吃呢?
菠菜含有大量的草酸,草酸對鋅、鈣等微量元素具有較強的破壞作用,容易導致孕婦缺鋅和缺鈣。
黑木耳中含鐵即為豐富,常吃可以防治缺體性貧血的發生,但是同時黑木耳具有活血化瘀之功,有滑利涼血之弊,不利於胚胎的穩固和生長。
慈姑具有活血破血的功效,具有滑胎利竅的作用,對妊娠期女性可能有不利的飲食,特別是一些剛剛懷孕或者是有習慣性流產的女性最好是不要吃。
馬齒莧是藥菜兩用的食物,性寒涼、滑利,同時還能興奮子宮,促使子宮收縮,容易造成流產。因此在孕期一定不能吃馬齒莧。
醃製的鹹菜、酸菜等也不適合在孕期食用。因為醃製的食物中多含有大量的硝酸銨,容易導致胎兒畸形。
雖然山楂有一定健胃的功效,但是山楂同時對子宮有興奮作用,可能刺激使子宮收縮,導致流產,尤其是有過自然流產史或者有流產先兆的孕婦需要注意。
桂圓中含有豐富的營養物質,有補心安神、養血益脾的功效,但是其性温大熱,孕婦懷孕後,陰血偏虛,容易滋生內熱,如果再使用温補之品,不僅不能保胎,反而易出現漏紅,腹痛等先兆流產症狀,嚴重者可照成流產。
螃蟹味道鮮美,但其性寒涼,有活血祛瘀的功效,因此對孕婦不利,尤其是蟹爪,有明顯的墮胎的作用。故而在妊娠期間不能食用。
甲魚雖然具有滋陰益腎的功效,但是甲魚性寒味鹹,有較強的通血絡、散淤塊的作用,也有墮胎之弊,尤其是鼈甲的墮胎之力比鼈肉更強。
人蔘未大補元氣之品,中醫認為妊娠後,孕婦身體處於陰血偏虛,陽氣先對偏盛的狀態,服用不當容易導致陰虛陽亢。
雖然薏米有較好的健脾利濕的作用,但是孕期女性不適合吃薏米,因為薏米本身對子宮平滑肌有興奮作用,特別是孕早期,服食薏米容易導致流產。
黃芪有補中益氣的作用,可以助氣壯筋骨、長肉補血,容易使胎兒骨骼肌肉生長過快,在妊娠晚期食用黃芪容易使胎兒過大造成難產。
温熱壯陽之品如鹿茸、鹿胎、鹿角膠、胡桃肉等容易滋生內熱,耗傷陰津,孕婦不宜服用,如果確需服用的也應在醫生的指導下正確服用,切不可胡亂施補。
孕婦在選擇食物的時候要特別慎重,什麼要多吃,什麼要少吃,什麼不能吃都需要詳細的瞭解,以免對胎兒造成危害。那麼哪些食物孕婦不能吃呢?
即使是微量的酒精,也可通過胎盤進入胎兒體內,是胎兒的大腦細胞分裂收到阻礙而導致其發育不全,並且可造成中樞神經系統發育障礙導致智力低下和器官畸形等症狀。
在妊娠的最初半個月左右不宜使用酸性的食物,大量的酸性食物可使體內鹼度下降,容易引起疲勞、乏力,長期的酸性體質不僅容易使母體罹患疾病。同時也會影響胎兒的正常生長髮育,甚至可導致胎兒畸形。
罐頭等含有人工合成的色素、香精、甜味劑以及防腐劑等食品添加劑的食物不宜食用。
咖啡因能迅速通過胎盤作用於胎兒,胎兒可直接受到咖啡因的不良影響甚至可導致嬰兒的生長髮育延遲、胎兒畸形或者出現其他不健康的因素。
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