新生兒晚上哭鬧不睡覺怎麼辦
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新生兒開始分不清白天與黑夜,每天幾乎都處於昏睡狀態,但不少家長髮現,自己的寶寶,晚上哭鬧不睡覺,這可怎麼辦呢?
如果要新生兒愛上睡覺,就要寶寶形成生物鐘,而最好的方法就是通過光和聲音來區分。白天光線明亮,聲音嘈雜,不適合睡覺,因此白天要儘量讓寶寶多玩玩。晚上光線昏暗,聲音靜謐,很適合睡覺休息,這時應該給寶寶一個安靜昏暗的環境。
寶寶都喜歡玩水,尤其喜歡媽媽給自己洗澡。大多寶寶在洗完熱水澡後會很快入睡。因此,媽媽可以在固定時間給寶寶洗個熱水澡,然後哄寶寶入睡。
寶寶哭鬧,不要及時做出反應,等待幾分鐘,因為多數小孩夜間醒來幾分鐘後又會自然入睡。如果不停地哭鬧,父母應過去安慰一下,但不要亮燈,也不應逗孩子玩、抱起來或搖晃他。如果越哭越甚,等兩分鐘再檢查一遍,並考慮是否餓了,尿了,有沒有發燒等病兆等。
改變寶寶日夜顛倒的現象,把喝水、換尿布、吃魚肝油和鈣片等事,儘量都集中在白天做,晚上就儘量減少這些事項,好讓寶寶能夠睡得安心。
新生兒開始分不清白天與黑夜,每天幾乎都處於昏睡狀態,但不少家長髮現,自己的寶寶,晚上哭鬧不睡覺,這可怎麼辦呢?
寧可少吃多餐,讓寶寶因為飢餓而醒來。這樣就可以大大增加寶寶白天醒來的次數,白天比較累,晚上自然就睡得香。
輕輕彈彈或抓抓寶寶的腳底,讓寶寶腳癢癢的,自然就醒過來了。或者也可以逗逗他,讓他笑一下,做做深呼吸,干擾寶寶白天的睡眠。這樣,就可以促使寶寶白天少睡,逐漸建立起白天醒,夜間睡的習慣,做個乖巧聽話的好寶寶。
如果寶寶患有佝僂病、結核病、營養不良等疾病,爸媽要及時帶寶寶去醫院進行治療。這些疾病痊癒了,寶寶在夜裏哭鬧的現象也會隨之消失。
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