糖尿病晚上可以喝雜糧粥嗎 糖尿病晚上可不可以喝雜糧粥
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在生活中患有糖尿病的人並不少,而很多人都知道一旦患上糖尿病,在日常飲食上要格外的重視,特別是生活中比較常見的粥,粥裏面所含的澱粉是比較高的,糖尿病晚上可以喝雜糧粥嗎?
糖尿病晚上可以喝雜糧粥嗎
糖尿病患者不宜吃雜糧粥。糖尿病患者吃雜糧粥不會起到降血糖的作用,反而會使血糖升高。雜糧主要有紅棗、花生、大麥、紅豆等,經高温加熱製成。雜糧粥是高熱量、高糖的食物,紅豆是高嘌呤食物。
嚴重的會引起痛風。糖尿病患者不宜選擇粥為主食。可以選擇饅頭、花捲和米飯作為主食。他們應該選擇含糖量低的蔬菜和水果。容易引起血糖迅速升高的食物,引發糖尿病併發症。還應加強鍛鍊,增強體質,提高免疫力,有利於血糖的調節和控制。
糖尿病患者常見的典型症狀有口乾、多飲、多尿、消瘦、乏力,有的患者出現雙目視物不清、雙下肢的麻木、冷涼、刺痛。有的患者還會出現皮膚的癤腫,尤其女性患者會出現泌尿系統的感染,而且長期不愈。這些都與血糖控制不好有關係。當出現這些症狀,一定要抽血化驗血糖,根據血糖的情況採取必要的措施治療,可以選擇口服藥物或者胰島素治療。希望這篇回答能幫助到您!
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