痛風可以吃草莓嗎 痛風能吃草莓嗎
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痛風,是臨牀上常見的一種疾病,嚴重影響着人們的日常生活,痛風患者有着各種症狀。那麼,痛風可以吃草莓嗎?
痛風可以吃草莓嗎
痛風的人可以吃草莓。草莓是低嘌呤食物,每100克草莓含約21.0毫克,嘌呤含量低,吃草莓不會顯著影響人體尿酸水平,不會誘發高尿酸血癥引發痛風。根據食物中嘌呤的含量可以將食物分為低嘌呤類,每100克食物中嘌呤小於25毫克;每100克布丁25毫克到150毫克中嘌呤食品;高嘌呤食物是每100克食品中嘌呤含量超過150毫克的3種。痛風的人,應該做好飲食管理,吃低嘌呤食物,適合蔬菜、水果、奶類、蛋類等低嘌呤食物。你可以吃少量含有菌類、豆類、豆製品、魚類、粗糧等中嘌呤的食物。
痛風患者儘量不吃富含嘌呤的食物,如動物內臟、濃肉湯、鍋湯和含有各種海鮮的海鮮。要節制飲食,避免暴飲暴食,嚴格戒酒。儘量不吃各種豆類食品和豆製品,可以適量食用新鮮水果和蔬菜。
痛風患者,應當注意自身的保養,增強自身的抵抗力和免疫力,不要亂吃,以免痛風加重,影響到日常的生活,希望這篇回答能幫助到您。
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