血糖高能吃桃子和西瓜嗎 血糖高能不能吃桃子和西瓜
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血糖高如果血糖控制比較穩定,可以適量吃桃子和西瓜。但若血糖控制不佳,一般不建議吃桃子和西瓜。
桃子屬於中等含糖量的水果,西瓜雖然含糖量比較低,但升糖指數比較高,如果血糖高的人血糖控制在正常範圍內,一般可適量食用桃子和西瓜。建議在兩餐之間食用,這時血糖控制相對比較穩定,食用後通常不會引起血糖波動,能夠維持血糖處於穩定狀態。
如果血糖比較高,沒有得到系統控制,或血糖控制不穩定,通常不建議食用桃子和西瓜。如果大量食用桃子和西瓜,有可能會導致血糖控制不佳或血糖波動比較大,甚至會導致血糖進一步升高。若同時食用桃子和西瓜,可能會在短時間內導致血糖迅速升高,甚至引起糖尿病併發症。
血糖高的患者建議平時食用含糖量比較低的食物,遵醫囑治療,使血糖保持穩定狀態。
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