控糖可以吃紅薯粉嗎
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一般情況下,控糖時,如果血糖已經控制在正常範圍內,則可以吃紅薯粉,如果沒有控制在正常範圍內,則不建議吃紅薯粉。具體分析如下:
1、可以吃
控糖主要是將身體的血糖控制在理想範圍內,避免血糖持續升高,對身體多個重要器官造成損傷。控糖時如果身體的血糖已經逐漸控制在正常範圍內,則可以適量的吃一些紅薯粉,雖然紅薯粉當中含有澱粉,但少量攝入能夠及時被身體消化吸收,一般不會影響控糖效果。
2、不可以吃
如果控制的效果不是特別理想,身體血糖還處於持續升高的狀態,則不建議吃紅薯粉,因為此時患者身體代謝功能會受到影響,攝入紅薯粉後,如果沒有及時被消耗,長時間在身體內堆積會容易轉化成熱量,從而影響血糖的控制。
控糖時,也不建議過多攝入蛋糕、巧克力、白糖等含糖分較高的食物。如果患者出現不適症狀,建議儘快前往醫院進行治療。
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