女性閉經怎麼辦 閉經如何調理
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很多女性都不會過於重視閉經,其實如果女性過早出現閉經,這是一種不健康的身心表現,所以在治療閉經時也應該引起重視。從中醫的角度來看,閉經的出現和肝腎陰虛氣滯血瘀還有氣血不足,有着直接關係,需要針對不同的原因來得到有效治療。那麼,女性閉經怎麼辦呢?下面我們一起來了解一下吧。
女性閉經怎麼辦
1、飲食調理
在平時應注意多吃雌激素含量比較高的一些食物,像豆類食物、新鮮蔬菜等,這類的食物的攝入對於緩解閉經的病情是有很大幫助作用,而且患者要注意飲食以清淡為主,多吃一些蛋白質含量高的食品,以便於身體能夠更快的恢復健康。
2、生活調理
加強身體鍛鍊,改善生活環境,合理安排工作,避免精神緊張,保持穩定情緒,增加營養,對一時性閉經,如初潮2年內、停服避孕藥半年內、精神創傷、生活環境改變等,在消除不良刺激後多能自愈,可作短時間觀察後,再決定治療方案。
3、鍼灸調理
鍼灸在治療閉經等婦科疾病方面可有良好成效,以長強為主,效不顯加配穴。患者取俯卧位,在尾骨下端與肛門之間中點陷凹中取穴,針刺入1寸深,施強刺激手法,留針20分鐘。配穴,前三穴針刺,中等刺激,補法或平補平瀉法。此療法需由專業鍼灸師操作完成。
4、激素替代
因為當女性體內雌激素分泌異常時,則會直接使子宮內膜的增生到達不了所需的厚度,從而出現月經量減少及閉經的情況。此外,如果生活中過度節食、情緒不穩等,都會影響到內分泌,而雌激素的補充,剛好能夠調節這一現象,從而促進月經的恢復。同時,睡眠充足了肝氣才會順暢,月經量才會漸漸多起來;而肝氣不足的話,月經量則容易變少,甚至出現閉經。
5、膏藥外貼
有些醫院具有中藥獨特祕方製成膏藥,對治療閉經效果明顯。一般患者在使用時當先以生薑擦拭相應貼敷部位皮膚,然後取一貼膏藥直接貼於神闕穴(肚臍處)即可,可隔天換一次。膏貼穴位,透皮傳藥效至血液,以滋腎益氣、養血調經、活血化瘀通脈為主,全面調理女性機能,加速女性胞宮的血液循環,讓行經期經血順暢,進而使月經恢復正常。
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